我们每个人都是生命的体验者，当我真的爱自己，我们会是怎么样的呢？如果我们连自己都不爱，如何会爱别人。
觉,觉察,觉醒。悟,感悟，顿悟。此刻中午1点15分,正在听妙音圆满的冥想，此刻内心无比的安静，觉得自己的文字也变得如此的祥和。从来没有感受的平静舒服。
觉察自己的起心动念,要每天反省。
一切你需要的都会靠近自己。此刻，我发自内心真诚的和妻子道歉。妻子为自己生了两了可爱的宝宝，还为自这个家付出了那么多。不说别的，光是照顾孩子就是非常的不容易,好几年出不了门，只能在家照顾孩子,还把2个宝宝照顾的这么好,我还有时候对妻子发脾气，真的很不应该。妻子做的已经非常好了,我总是埋怨妻子说话声音大。可是想想这是我的错呀!为什么妻子说话声音大？因为我聆听的少,我对她的爱还不够。我没有让她变得更加温柔,此刻,我才明白，根源在我这里。
我要对大宝说声对不起,虽然你还小。虽然你刚刚上幼儿园，爸爸不该对你发脾气。你还那么小，再加上又有了你弟弟,本身这份关爱让你感觉就会减少。所以爸爸明白，你有时会缺乏安全感，你和弟弟抢玩具,都是得到的关爱不够，爸爸以后也会给你更多的耐心和爱。
感恩父母、感恩妻子,感恩儿子,感恩我服务的每一个叔叔阿姨.感恩公司.感恩王老师.感恩遇到的每一个人，希望遇到我的每一个家人朋友都能平安喜乐！
