今天,我回顾了顾倩老师的课《你终将成为自己喜欢的模样》,有了新的收获。
为了让自己动力十足,向众多优秀的青椒们看齐,我又重温这节课,希望自己在工作,学习中用好自己心中的“行动力”。
顾倩老师,从零基础学起,100天就举行了画展,而且还是在孕期所学,特别了不起,她还给我们出了好多的妙招,非常实用。
第一、理解行动力。行动力POA=(伙伴P×方法A)/目标O,这是根据牛顿第二定律F=ma得来的。行动力是不等于执行力的,它是强调人的主观能动性。
第二、找到自己的真正需要和目标。 讲座中提到摩西奶奶的故事,70岁开始画画,最后成为一名画家。我们为何不努力呢,就像摩西奶奶说的那样,她说:"世界很小,请带着你的梦想一起奔跑;世界很大,请带着你的坚持一起抵抗。"从自己的内心出发,看清自己未来的模样,向着自己的目标,不断的前进。
第三、做减法,聚焦注意力。我们要学会选择如何支配自己的时间和精力,会做取舍,找到自己的兴趣,让它引领你到达你的远方。。
第四、用生命之花做月度计划,让生命平衡轮转动。
第五、每天"3+1",修炼对生活的掌控力。我们可以利用小打卡,实现每天的“3十1”。
第六、找到志同道合的伙伴。一个人走的快,一个人走的远。就像我们青椒计划的学员一样,志同道合的同伴在一起画画,学书法,学唱歌,互相鼓励,督促,相信我们会走的更远!