昨天看了一本书，书里讲了如何才能不焦虑，——专注当下的一吸一呼，不念过往不问未来。

里面还讲述的一个托尔斯泰写的小故事，那个关于皇帝的三个问题的故事。

一天，一个皇帝想到只要他知道三个问题的答案，那么做任何事情都不会有错了。

做每件事的最佳时机是什么时候？

与你共事最重要的人是谁？

无论何时，要做的最重要的事是什么？

皇帝下令全国上下遍贴告示：如果有人能回答以上问题，将获重赏。不少人看到告示便赶往皇宫。每个人的答案都各不相同。却无一个答案令他满意。

沉思好几个晚上后，皇帝决定去拜访一位住在山上的隐士，据说他是一名智者。

通过一系列事件。皇帝得到了令他满意的答案。最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。