思维导图
《普通心理学》是阐述了心理学的研究对象和方法，探索人类心理和行为奥秘的基础书目。它涉及领域较广，内容较多，非常适合对心理学感兴趣但没有学科基础的人作为入门的第一本书。
《普通心理学》在绪论中系统解释了心理学为什么能够单独成为一门学科，心理学研究什么，如何进行研究，学习它有什么意义。津巴多说，心理学是一门研究行为和心理过程的科学。心理学研究领域不仅包括我们只能间接观察到的内部心理过程（如思维、情感和欲望），而且包括可以直接观察到的行为（如对话、微笑和奔跑）。 比如说面对一个美丽的湖泊，一个刚刚完成了毕业论文的大学生会感觉到心旷神怡如释重负，而一个刚刚失恋的大学生会感觉怅然若失悲伤迷惘，在同样的场景下，因为人的性格、气质、经历的不同会形成感受上的差异，心理学就是对人的这些感受差异进行研究，从而帮助人们更好地认识世界，进行思考、计划和决策。
心理学的研究领域包括普通心理学、生理心理学、发展心理学、教育心理学、医学心理学、健康心理学、工业心理学、军事心理学、社会心理学，各个领域都相互涉及、相互交叉，并与其他学科相互关联，如教育心理学衍生出来的学校心理学，医学心理学与临床心理学的交叉，健康心理学分支下的咨询心理学。
我所接触过的心理学就是学校心理学与咨询心理学。学校里心理老师与我的沟通与疏导竟奇迹般地平复了那段时间纠结不已的抑郁情绪。从那时起便对心理学产生了好奇与向往，原来人的情绪和动向真的可以通过心理学下专业的的疏导而受到积极影响并作出改变。
进行科学的心理学研究，首先要做出问题的提出，提出研究假设，审慎进行研究设计的方法选择，收集数据，分析结果，得出研究结论。几种主要的研究方法包括观察法，实验法，测验法，个案法。
很多人读心理学理论书籍，是会觉得枯燥的，因为本书的定位是心理学专业的入门教材，而不是科普读物，趣味性所无法弥补的巨大难度，其实就是在向想要入门的人提醒，真正的心理学是一门以实验为基础的科学。趣味性是本书在确保专业性基础上的力所能及，而绝不该是评价本书好坏的标准。
