今天早上起来晚了，本来就着急忙慌的，不想称体重了。
但转念一想，这应该是2024年最后一次称重了。我需要了解一下今年终结的时候，我到底是一个什么样的分量？
于是硬挤出一点时间上称称量 2024年最后的体重是94kg。这也就是我2025年开始减肥的基础数据。
前些天，媳妇儿无意中跟我提起，你要真想减重的话，到春节的时候就减到90kg吧。
我二话没说就答应了。我是不太愿意设定目标的，每次设定目标之后都会有压力，很少能够达到理想的状态，即使达到了也会出现反弹。
但凡事总得有个目标吧。这个目标定多少？是高一点，低一点？一直让我很纠结。媳妇儿的这个提议，让我觉得值得我努力一下。
1月份结束之前，也就是农历春节之前体重达到90kg，一季度结束之前体重达到85kg我就很满足了。
这样算下来，1月份我需要减掉4kg，2月份、3月份，每个月减2.5公斤，就能达到预期的目标。
1月份的压力还是最大的。不仅是减肥目标定的最高，还因为春节期间是聚会吃饭最多的时候。可能一顿夜宵，一顿大酒，就又回到了解放前。
话已经说出去了，这是我2024年结束之前，给媳妇儿的一个重要承诺，我也需要一点压力。
今天早晨和媳妇儿一起上班的时候，我们在车上又达成了一些共识。
她说，2025年不管怎么样，我们早上都不应该迟到，都应该早一点起床，让早上的时间更充分自由一点。早上也能保持那种相对松弛的状态，不用忙三火四像赶火车一样。
还有就是，每个周日我们两个应该出去走一走；而不是睡半天、躺半天，像猪一样休息。
她总结说2024年我们都有一些进步。比如说在时间管理上，在早睡早起的问题上；房间的秩序也明显比之前更加规整，但还远远不够。2025年希望我们的房间能够更加整洁有序。
我总结了一下，她其说了两点：一个是对时间上的要求，一个是对空间上的要求。这也是我希望一直希望可以做到的。
在时间上做一个高效率的先行者；在空间上保持整洁有秩序，会让我们感受到一个更理想的生活状态和人生状态。
我们两个人在时间上有太多的重合，也共同占用一个生活空间。只有两个人达成共识，互相配合，互相监督，互相提醒，把对时间和空间的要求作为共同努力的目标，才有可能一起实现这两个愿望。就这样我们在早晨上班的车上达成了共识。
即将结束的2024年，我确定了2025年想要实现的三个目标：第一，体重减到170斤，甚至更低；第二时间管理能力明显提升，高效而充实；第三生活空间整洁有秩序。
