苏格拉底说：世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。让孩子有梦可以做，为孩子的梦想种下种子。
早上，孩子在为跑步定目标。
我：今天我们玩一个好玩的游戏，有没有想玩的？
孩子们一听有游戏玩，非常开心，齐声回答：要。
我：这个游戏的名字叫：成为运动员。大家闭上眼睛，我们来感受一下。
孩子们都闭上了眼睛。
我：看见了吗？在体育馆内，周边坐满了观看运动员比赛的观众，人声沸腾，个个洋溢着快乐和期待，今天将会有国内外顶尖运动员曾经比赛，下面欢迎：1号选手a,2号选手b……各位选手先定跑步目标。
孩子们听见自己的名字，乐开了花，腰杆都比之前挺直了，声音更有了力量。
定目标时有的孩子报了3公里5分配速、7分配速，9分配速：有的孩子跑4公里8分配速。
我：今天的运动员，路边的树、天上的风和空气都将成为我们的观众，它们都在为我们喝彩、鼓舞，为我们赢得荣耀而高兴，你们感受到了吗？
孩子们：感受到了。
我：大家做好为自己而跑的准备了吗？
孩子们：准备好了。
我：预报开始。
孩子们争先恐后跑开了。25分钟后，孩子们都陆陆续续完成了目标。
相对于之前只能跑3公里9分配速的L这一次超额完成了6分配速，由于突破了，L自信满满告诉我：只有盯紧目标，没有什么不可能的。
G之前3公里6分配速觉得是自己的极限了，今天加了公里数也能保持，她也非常开心；X之前报了3公里的目标，最后跑了4公里还觉得很轻松；其他同学都有了不同程度的突破，看见了原来以为做不到的，现在能做到，大家都很开心。
