在这之前我已经参加过两届公益讲座，这一次刘红梅老师的讲座让我感触最深刻。趁着温度，将那些难忘的瞬间记录在此。
一、新生入园
对于每一位新入园的孩子，经历了与爸妈的分离，伤心的哭泣时，我们可以这样表达：老师很爱你/你在这里很安全/我在这里陪着你。
二、关于快乐
爱和自由园里的孩子看上去很快乐，可是他们来到这里却不仅仅只是为了体验快乐。“他之所以快乐，是因为有人能深深的看到他的悲伤，允许他的悲伤，并用爱来陪伴他的悲伤。”听到刘老师说这句话的时候，眼泪一下子涌上来，好像我就是那个快乐的孩子，被她深深的看见，哪怕我们是第一次见面。我们能够看到孩子的全部，允许他的全部吗？只允许还不够，我们需要帮助孩子了解他的内在世界，认清生命内在的那幅地图。用语言跟他一致的表达出来，帮助他精准的配对。作为一个新老师一定会经历解决问题时受挫，甚至被叫做“臭老师”，这都是成长必由之路。
三、情绪三部曲
1.允许/2.命名/3.剥离
最后帮助孩子厘清事件和人，孩子内在会有转化。使得情绪发展趋向成熟的状态，进而学会管理自己的情绪。
四、心理
讲座中的分享的关于陪伴孩子寻找丢失蜗牛的故事，让我牢牢记住了一句话：“蜗牛对于你很重要，但是你自己更重要。”讲座结束后与湛哥通话的时候，我试图给他传递这样一份爱。
心理就是转化和接纳，因为每个人的心里空间不一样，接纳一定需要时间，时间有长短。
五、感觉和认知
感觉是认知的基础。讲座里描述的给孩子们上关于鸽子主题课的故事让我身临其境，仿佛就看到了鸽子的喙，羽毛，爪子，卵生，最后真正认识了鸟类。
感觉让儿童发现了自己的内在世界，带领儿童进入自己精神世界。
六、精神是什么？
精神就是对真善美的了悟。法则、真相，还有真善美构成了我们的精神世界。如何同孩子一起过精神生活？
1.透过一日生活流程
2.仪式，刘老师用了在深圳园共享自然时为小朋友过了一次特别的生日，让孩子感受到了生命的尊严和美好。
3.通过阅读和艺术活动
这样的方式同样适合跟家人，因为精神是在日子中过出来的。当刘老师分享了小时候经历了家庭破产后的第一个儿童节，妈妈用老式的电熨斗头一天夜里为她熨好了就旧衣服，用小衣架撑起来，任她清晨醒来挑选，我又哭了。
真的很感恩在我原生家庭有一位给我精神财富的母亲，结婚后还能遇见同样注重精神生活的丈夫，就像他每次出差离家前整理好的房间，铺平的床单，让简单的生活有了幸福的味道。
后记：最后想说说父亲
父亲不仅为支持公益讲座参与了默剧演员的表演，第一次站在了舞台，虽然没有一句台词，他却在台下细细酝酿。回到家后辗转反侧，还在跟母亲交流没有给观众鞠躬留下的遗憾。我不知道他内心经历多少矛盾，紧张，愉悦，自豪，懊恼，可以确定的是一个六十多岁的老人，生命依然在成长！父亲是我学习的榜样。
