感恩
感恩麻麻的菜菜
感恩哔哩哔哩同学推荐的好课
感恩露露的主动联系
感恩今日份煮面小达人hlh
感恩公卫人学长学姐的经验贴
感恩依旧努力的自己
见
1.戒掉手机，最好就是卸载软件！why$how
2.笔记不是用来做的，还是用来看的！！不要被做笔记虚无满足感蒙蔽！！以及做笔记（划线重点）or不划线全部看比较
3.坚持锻炼
感
1.why？
增加困难
增大下载回来愧疚感
虽然错过一些不过得到的要多失去的！！
2.记笔记or不记笔记
记笔记：听课会抓重点，不容易分散
方便复习
缺点：不够重视，产生下一次也可以在看，写下来了
反过来，反之！
3.各有优点和缺点，没办法两全。选择可以一种就会得到，就会失去！
思
1.手机软件控不住可以卸载！
2.不要用玩手机作为休息的享受！尤其是刷视频，可以散步可以看课外书！可以睡觉！
3.坚持锻炼
行
1.健康打卡（100）
2.背单词（小本）（80，睡前复习一遍）
3.长难句的逻辑that加and辨析（0）
替代统计视频课学习
4.统计题库搜索及其练习（原创力）（100）
5.公卫人逛，搜索学校资料数据（80）
6.每日一句（100）
7.听力（80）
8.日精进（100）
明日计划（4.9）
1.健康打卡
2.单词小本加橙啦（90min）
3.统计视频（方差分析2 90分钟 ）
4.公卫人资源搜索（2h）
5.流行病学刷题（文档）（2h）
6.听力（30分钟）
7.每日一句（30分钟）
8.日精进（30分钟）
