今天这个主题，我原以为是看过我过往内容的小伙伴，应该都懂，所以一直也没有想过单独写一期。但没想到这个问题在这几天的咨询个案里都挺明显，挺普遍，也挺严重的。
由此，我觉得还是有必要再着重强调一下，免得有些小伙伴再走弯路。
是这样的，这几天我发现，有些小伙伴真的是习惯性地批评自己太久了，只要遇到一些问题，就习惯性地、甚至是条件反射性地觉得就是自己的错，就是自己有问题。
特别是遇到显化，了解“周围的一切都是自己的推出”这句话之后，他在遇到任何问题，第一反应就是直接把在3D世界里自我个体受到的所有伤害的所有责任，全部归结到自己身上，认定就是自我内心有问题，所以把这样的人吸引到自我的世界里，是“我活该”、“我理应遭受这样的伤害”，严重者还会下意识地觉得，“我都不应该承认我受伤了”，毕竟，“这一切都是我自找的”，“我应该承受”。
虽说，站在“周围的一切都是自己的推出”这个角度，去看待这个逻辑，这确实没有什么太大问题。
可事实上，你在这个3D世界里，只要你不是主动攻击他人的一方，你莫名其妙遭受到他人对你的攻击和伤害，你就有资格去承认“你受伤了”，就有资格去认定“他人在这个三维世界里伤害了你”啊。
只是，承认“你受伤了这件事”，不等于你在五维世界里，就要否定“你要对自己所经历的一切负责”这件事，也不等于要你否定你自我的力量，认为一切就是如此，你没有办法改变这一切，然后任之随之，觉得无法解决。
而是你受伤这件事，是你在三维世界里的真实经历和感受，是你在三维世界里的肉体反应或情绪感受。你站在这个角度，去承认这件事，是没有任何问题的。
而站在“周围的一切都是自己的推出”这个角度，去从内心寻找问题产生的根源，去纠正让自己在三维世界里持续遭遇伤害的底层信念，只是我们回归自我的真实身份之后，站在五维及以上的视角，拥有的引导三维世界做出改变的解决之道，但不代表就要否认你在三维世界里真实经历的一切，不代表你在三维世界里受到的伤害是假的，更不代表要你承认：这种伤害，是你在三维世界里主动作出了某种行为招致的结果，然后要你去责怪你自己啊。
这是两回事啊。
而且，你若在感觉到自己受伤的时候，都不允许自己为自我受伤而难过，不允许自己为自我煎熬而忧伤，这其实相当于你在不同的多维视角层面，都否定了“你感觉自己受伤”这件事。
那你就相当于作出了一个自我压制和否定的行为，将引起你感觉你受伤了的底层信念，以及因为这个底层信念所产生的情绪、感受、想法等一切外在反应，都否定在潜意识里，不允许自己去正视它们，更不允许它们被你的表意识看见。
那你的表意识都看不见，或说你都不允许你的表意识去承认这样的感受，你又如何通过其它途径，去看到你的潜意识正在相信着什么呢？那你又如何找到问题，再针对问题找到真正的解决之道呢？
这就像是我们人体的膝跳反应，如果你总是执着于表面“小腿前踢”的那一下，而看不到背后的接受刺激到发生反应的神经传递过程的话，那你永远都无法看到全部的真相。
而我们的情绪、想法、感受等一切由底层信念主导的外在表现，本质上就相当于膝跳反应时“小腿前踢”的那一下而已。
可你要真的不再让小腿前踢，只是单纯压制小腿，不让小腿动有用吗？
肯定没用啊。
你肯定还是要先接受小腿会前踢这个事实，再透过“小腿前踢”这个外在表现，去看到这背后的神经传导路径，然后再从源头控制，不再让膝腱遭受无缘无故的刺激，你才会恢复到一个健健康康的、且小腿不再随便向前踢的状态，不是吗？
【注】这里的没有决定权，是指没有决定你人生命运的权力，而不是没有影响你决策的能力。这是有区别的。而且，当你意识到这一点，你就可以开始通过识别情绪、识别想法去察觉自己，再通过调整想法的方式，调整潜意识，再以全新的底层信念去体验自己的人生了。
作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv17316305
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