胡晓会 中原焦点团队讲师、心理咨询师、家庭教育指导师 2020.1.16分享第1047天
《遇见心想事成的自己》
心想事成:心里想要的,都能成功
我们每个人从小可能都喜欢梦想,在寂寞的童年,有没有时常一个人望着天空发呆,幻想着种种的未来,把每个细节甚至事情发生之后的感受都在童年的青草地上身临其境去体验。(焦点上向未来借力),有的人做任何事情都一定会设下一个目标,然后勇往直前迈进,十之八九都会成功。所以我们祝福朋友常常用“心想事成”这四个字。
一、关于心想事成
心想事成只是修行的一个工具和阶段,并不是我们追求的最终状态,当意识层次提升到一定境界的时候,随顺生命之流,臣服于宇宙能量的运作方式,应该是比较理想的状态。比如:与身体的链接、对情绪的臣服、定静自己的思想、看到小我的认同作为每日必修课。
生命是一条河流,我们要做的,是在生命之河中愉快徜徉,顺流而行,而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。请记得,在过程中保持喜悦的心。
心想事成的实现,必须要在你自己内在的匮乏、空缺和恐惧都被看见并承认之后,才有可能。看见虽然不一定能够立刻痊愈,但能让你看到背后的真正动力是什么。
例子:p7、8金钱、情感
二、心想事成的秘密
1.欢乐树与愁苦树
那些长得特别好的欢乐树,每天接受快乐的情绪,接收了很多正面的赞美和关怀的结果,而那些长得几近枯萎的,就是无人理睬或是接受了太多忧虑和愁苦的情绪。
2.振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。大自然的
振动频率,最接近我们本来面目的振动频率的,所以,只要和大自然有回应共鸣,它就是我们最好的秘密转移物。如,大海边、高山上、河堤、天空、唱歌、跳舞
3.心想事成的第一步找到自己想要什么,愿望越清晰,越容易实现
吸引力法则宇宙回应的是你的感觉感受,而不是你所说的或者想的。
我不要失败(感觉负面,宇宙接收的是“失败”信息,反馈的也是失败)
我想要成功(宇宙回应的是你的感觉感受,你“想要”说明你的振动频率是匮乏、渴慕)
我已经成功了(感觉负面,勉强宣告这事儿成功。其实是怀疑的态度)
我正在通往成功的路上(这一个才是能够给你正确振动频率的句子,已经看到那个想要的未来)
今天这篇有意思,以前发现经常是说不好的灵验,说好的不一定灵验,是怎么回事呢?原来,心想事成要的是内心真实的感受,换一个观点角度,关注正向,感觉就会不同。事情~情绪~感受(换观点),成功的振动频率发射出去才有用。
我不希望儿子磨蹭
我想要儿子提高效率
儿子行动力已经很强了
儿子正走在行动力强的路上
心想事成的秘密的几个阶段:
1.发愿--感恩--接受
发愿:从思想中找到真正想要的东西,然后发出愿望宣言,带出正确的情绪,这个时候振动频率最高
感恩:会从情绪中带出正确的行为,关注生活中对我们的目标有帮助的点点滴滴,并且以相应的行动来呼应。
接受:能量是来去自由的,接受之前,要有付出。
2.和亲密之旅的情绪疏导五步骤联系起来看,也很有意思,我认为更全面更顺畅。
1)事情:生活中出现的对我们有影响的事情
2)感受:内在的匮乏、空缺、恐惧、烦恼、忧愁等被看见被承认,看见不一定能立刻痊愈,但能够让你看到背后真正的动力。
3)思想:心思、情感、想法,看事情的角度会影响感受,产生相对应的情绪
4)需要:发愿。从思想中找到真正想要的,并作出愿望宣言,生日愿望
5)建设性想法:感恩。带出正确的情绪,平和、稳、冷静,这时振动频率最高,身临其境观想细节描绘愿景用感恩扩大影响力,用焦点的话说就是关注正向,看到当下还不错的地方相信未来会事情越来越好。
建设性的行动:
所说所想符合所希望,积极行动推动事情发展,在这个阶段,做的是给予和放下。给予,想要什么就给别人什么。嫉妒、怨恨、怒气都是负面能量,会让想要的远离,所以要希望自己好也要希望别人好,共生双赢才是好的方向。放下,让事情自然发生,如果较劲儿非要不可,其实是推开这个东西,越拗越犟。放下才能淡定从容,接纳才能放下,目的不要太明确,过程不要太用力,不以改变为目的才有改变的可能。
6)结果:
谋事在人成事在人,尽人事听天命,学习放手,学习信赖,才会轻松得到你真正渴求的东西。
三、心想事成的陷阱
心想事成的陷阱一:我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们。你求了半天的东西,到头来变成一场噩梦。
心想事成的陷阱二:你不知道你要付出什么代价。我们有时候只是一心想要追逐自己的目标,却没有想到,也许我们渴求的东西终会到手,但却有一定的代价,要付出像有些人追求名利财富,一心只是为了填补自己内在的空虚匮乏,并没有和自己内在真正的渴望结合,也丝毫没有利他的想法和远大的抱负,最终他可能要付出的代价是健康人际关系,朋友远去,家人疏离,结果他达到了他想要的目标,可是却失去了更多。
生命是一条河流,我们要做的,是在生命之河中愉快徜徉,顺流而行,而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。请记得,在过程中保持喜悦的心。