心理咨询是科学、艺术、人文三位一体的心理咨询
科学——真——理智——理性反应
艺术——美——激情——感性反应
人文——善——虔诚——悟性反应
1、科学：可复制性、可重复、可验证
比如在饮食中讲究科学性。
上帝造人的故事：耶和华上帝按照自己的形象，用地上的尘土造出了一个人，往他的鼻孔里吹了一口气，有了灵，人就活了，能说话，能行走。上帝给他起了一个名字，叫亚当，亚当问了一个问题，我是谁？自我意识诞生。
在生活中，在2岁以前的孩子说喝水，说宝宝要喝水或者是豆豆要喝水，当有一天，孩子说，妈妈，妈妈，我要喝水时，孩子的自我意识诞生。
耶和华上帝说：“那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。”耶和华上帝使他沉睡，他就睡了；上帝取下他的一条肋骨，又把肉合起来。不留一点伤痕，也不疼痛。耶和华上帝就用那人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到亚当跟前。亚当问，你是谁？关系诞生。
（所有的心理障碍表现为人际关系障碍，或者是人际交往障碍，一个有着良好的人际关系的人，不会出现心理障碍或者不会伤害别人，而是自己痛苦。一切的心理问题在关系中诞生。如果世界上只剩一个人，即使他是精神病，他也不会出现心理问题，没有参照物，镜我存在，活成什么样子自己也不知道。人活在世界上，你什么样子，不是自己说了算，是他人说算。他人是自己的镜子，是他人对自己行为的反馈让自己看到自己是否符合社会化标准，伦理道德标准。）
亚当一觉醒来，看到女人，说：“这是我骨中的骨，肉中的肉！”（男人体内有雌激素存在，女人体内有雄激素存在。本来人是一体的，相融合的，不二的，殊路同归的。）
当时夫妻二人赤身露体，并不羞耻。
耶和华上帝说，这里所有的果子都可以吃，但是这颗树的果子不能吃。亚当问，为什么？科学意识诞生。科学是不断思考为什么？提问最重要。
2、艺术性：不能复制，有个人烙印，唯一性
讲课的艺术：理论+实践+互动
3、人文性：把“人”当“人”看。
举例：吃饭，你坐在那个位置，由你的身份决定。“打狗看主人”
心理治疗是科学和艺术的结合:劳拉说，心理治疗师需要积累经验的。我们或许知道要成为一名优秀的心理治疗师所需掌握的技能，如倾听。我们或许也知道治疗的关键问题，如治疗师和病人之间的互信。但是仅仅知道这些并不足以让你成为一名优秀的心理治疗师。你需要不断的积累经验，不断领悟。你要能够知道病人说不出来的东西。没有一种科学能教会你如何做到这一点，这要凭直觉。
科学史家萨顿在所著《宇宙》第二卷说，我们的科学家在某些方面才智出众，但在另一方面却十分愚笨可笑；我们的艺术家非常聪敏，但又颇为愚昧无知。真、善、美存在，人们都能看到，但能够明白这些不过是同一秘密的不同方面的人为何如此之少啊？科学是生活的理智，艺术是生活的快乐，而宗教则是生活的和谐。缺少其他方面，任何一方都不完全。只有在这三角关系的基础上去理解生活，我们才可以揭破生活的秘密。
科学的思维是高度理性的思维，可复制。建立理性思维，用科学的思维帮助人。
在学习心理学的过程中，找到适合自己的，发挥自己的人格特质，自己的优势，学习自己擅长的，适合自己的。
辩证思维，思辨能力强的，可以学习精神分析。
具有科学精神，追求实证的，可以学习行为主义
人文情怀好的，可以学习人本主义
