今天是20201018星期日，行动计划第133天，天气：晴朗
【行动133】优秀是一种习惯
今天的心情感受：
周末又转眼间过去了，时间总是过得很快，习惯和效率仍然还没有养成，仍然需要加油啊啊啊！
今日照片分享：
体验馆
今天的总结：
今天又是宅家的一天，上午没有怎么写东西，下午写了点东西，但是进展不太好，没有思路，写不动；
一天时间又像之前的周末一样过去了，似乎总是一样一样的；
每天都是老公做饭洗碗，哈，老公挺勤快贴心的；
今天周日买了彩票，还连着买了一注五期，希望能中个大奖呀，啊哈哈~~
今天学习：
习惯，就是由我们潜意识来控制的行为。
人的行为有70%-80%受到习惯的控制。
其中有好的习惯，但更多是不好的习惯。
其实成功人士或者优秀人士与不成功不优秀的普通人的区别就在于：他们拥有优秀的习惯。
亚里士多德也说过这样一句话：“优秀是一种习惯！”
那习惯和时间管理到底有什么关系呢？
人能用潜意识来管控的事务就不需要再费大脑去思考，也更不需要用工具来管理。
而不需要思考，不需要管理的事务，它能自动化运行，那我们就不会焦虑，我们的效率就会很高，我们就能获得时间的自由，甚至人生的自由。
一定要养成时间管理的习惯。
其实优秀的时间管理者背后，他们拥有的就是无数的好习惯。
“要把大脑里的事写下来”，要养成随时记录的习惯；
碎片时间就把手机里的电话清单打开，
碎片化时间与他人进行练习，
碎片时间有时候也做冥想，或者做一些只要几分钟的力量训练。
不管是工作领域还是生活领域，养成很多很好的习惯，让生活自动化运转，你就能节约很多脑力和时间，把精力花在工作要事上，花在自己的目标和梦想上，花在自己的兴趣爱好上，花在更多有意义的事物上......这样你的人生就会更加丰富多彩。
