清晨起床开始写作，和儿子一起写还是第一次，尽量让自己的心不要乱，宁静安详是创作的感觉，说好的互不打扰，希望能严格执行。其实我决心一定就会出现我要的结果，我相信，如果世界是心创造的，那么我该怎么创造一个世界，我清晨醒来脑袋里就出现了这样的问题。
我创造了一个现在的世界，没有团队，因为我心里不想参加任何团队，女儿没有跟我联系，也是我的心不想跟她联系，不知道跟她说什么，说多了她就生气，对自己没信心，所有的原因其实都在我的心里，调整自己的心才能改变世界，愈来愈感觉到真的外面没有别人只有自己，我喜欢一个人对方就会感觉到，不喜欢对方也会感觉到，我的分别心会创造一个有分别的世界，记得我在地铁上坐在一个浑身很脏的男人身边我就坐不住，我知道如果我起身找别的地方坐那样会让对方感受到我的嫌弃，可是我还是没忍住，我换了座位，听见身后传来那个男人的声音，大概的意思是我确实衣服挺脏，东北话叫“埋汰”，人家知道我为什么换座位，也知道我的嫌弃，我的分别心还真的挺重的，还有一次，我上车坐在了一个老人的身边，坐下了才看到这位老人是个病人，带着医院的帽子，气色很差，感觉应该是正在医院治疗，我坐在他身边心里想：他的能量不好，会不会把我的能量给拉低了，开始纠结我要不要换一个坐位，我也担心这样会伤了别人的心，纠结了半天还是换了。我感觉到惭愧，做了这么多年的护士现在却嫌弃病人，思想觉悟已经退步了，我看到我内在的自私和傲慢，什么伤害人的事都敢做，没有慈悲心，用自己的好惡去分别，我的爱还是太小了，胸怀还是太小了。
我看到了这个问题，发生这两件事都在上周，发生这两件事在相邻的两天，那两天我的歌练的很不顺利，状态就是飘忽不定，一会能找到，一会找不到，谈好的住的地方黄了，我清楚的看到自己做的事情会回到自己的身上，这个因是我创造的，我臣服于这个果。
