《人生算法》的作者喻颖正说“人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦”。
长期乐观，指的是对未来有美好的期待，有清晰合理的目标，抱有乐观的期望。我的一位朋友总是和我聊天时，总是处处忧虑未来的事情，忧虑完又会安慰我活着就好，时时刻刻都保持着活着就好的心态，何尝不是一种长期乐观。
短期悲观，是能够促进我们前进的一种方式。适当的焦虑对我们是有效的，比如明天你需要上台汇报，那么今天要报以悲观的心态去考虑明天可能会出现的问题，要促使自己去做更充足的准备，这就是短期悲观带来的好处。
当下愉悦。有时候，看到同伴获得的成果可能会让你焦虑，让你重新思考自己过去似乎失去了什么，少做了些什么，造成了当下的焦虑，但正是这个时候，你要转变心态，要用愉悦的心情去想，那又如何，今后我要做的更好，我也可以做得这么好，这样当下的愉悦便能促使我们进步了。
无论是悲观还是乐观，我们都要辩证看待，他们都是我们好好生活的工具，努力不要被情绪所困扰，是成年人的必修课。
