【自我反思】
在那些年里你是否经历过或正在经历转折点?
促成了转折点的外在或内在情况是什么?有没有其他人参与?
转折点带给你最大的挑战是什么?
那些年里
对你来说特别重要的人是谁?
什么样的关系对你最重要?
在你不同的关系中,他们的品质怎样?
通过这次经历,什么进入了你的生命?
那些年让你学会了什么?
你是否识别出自己特定的“人生课题”?
它们如何显现?你又是如何回应的?
这些课题又是如何发展的?
关于未来:(如果你处在28-35这个年龄段)
当你看向未来希望自己或事情有什么发展?
要想看到那样的发展你需要什么?
你如何支持到自己的需求?
(你依然可以带着这些问题来思考接下来的阶段。看一下在不同的生命阶段里,在你的体验中,是否感受到质的变化。)