创造并享受爱顺畅地流动的圈子|感恩练习第31期-8

2024.11.8


数算恩福

1、我十分幸运,是的,我是非常非常幸运的,我很健康,我很自由,我能选择自己是开心的还是不开心的,我有意识有能力做很多适合的选择;


2、我十分幸运,是的,我走在一条让自己越来越舒展,越来越自主自由的路上,每天都有领悟,心怀感恩接受生命的恩典;


3、我非常开心,是的,当我写下两条幸运的理由的时候,就被对自己的这份看见和确认感到开心,什么是做自己的好父母,就是,在过去想要父母给的,父母没有能力给让自己久久不能释怀的部分,终于我可以自己给到自己了,不再需要自己之外的任何人来满足自己了,有分辨自己需求和满足自己需求的能力,于是,有了更多的自由;


4、我非常的开心,是的,每天早起读书书写,感觉充满了能量,生命里旺盛,这样好好地用心活着的样子,就足以让我开心不已了;


5、我十分感谢儿子,感谢儿子因我的一句话被触动,生气地一口气表达了自己累积的怨气以及自己的想法,在那个当下我是很深地看见了他,他的心情,他的愤怒,他的想法,他的勇敢,他的力量,他是有力量为自己发声的,还有他并不是真的要跟我对抗的,我说,呀,没想到踩到你的尾巴了,一句话化解了他的怒气,谢谢儿子让我看见了自己,也看见了我们相处的模式的变化,感谢儿子这样的表达对我的提醒;


6、我十分感谢儿子,感谢儿子非常明确地说出我对于游戏的想法需要调整,不然我会一直不开心,我为儿子能洞见这件事的本质而开心,我也感受到自己内心的平静,以及有能力表达自己的想法,跟儿子的沟通,或者是这次“吵架”,吵的比较好的是,我们都说出来自己的想法,并且是在没有攻击对方的情况下,谢谢这次吵架带给我们的学习,以及关系的靠近;


7、我十分感谢昨天中午冉冉老师的答疑,谢谢冉冉老师每次都能说出来一些让我感觉到非常有触动和受到启发的词语以及句子,昨天最有感觉的是做事情需要能力和能量的加持,我就懂了自己的状态,和需要调整的部分,踏踏实实地做事,扎实地修炼内功;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过去对你的忽视和照顾不周;亲爱的身体,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我各个系统保持完美的配合,支持我每天都开心快乐地生活;


9、亲爱的金钱,我爱你,我非常非常地爱你,我爱因各种原因来到我生命里的你,请原谅过往没有意识到你和我的关系是如此的亲密,没有好好地爱你珍惜你;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到了爱的流动,谢谢你让我知道我是被无条件的爱和支持者的,我是被好好地照顾着的,也谢谢你让我的爱顺畅地流动;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往用父母对待你的方式对待你,要么指责,要么冷漠疏离;亲爱的自己辛苦你了,谢谢你的坚持和不放弃,谢谢你的认真和用心,谢谢你的真诚和善良,谢谢你做对了好多的选择,才让自己今天有了支持自己的能力。


其实我想说的是,每一天普通平凡的日子,因为有用心活,因为有加入了真实、敞开、温暖、精进的圈子,自己踏实扎实地学习提升自己的能力,也创建了一个这样的圈子,把自己用心体会到的生命的领悟分享给更多的朋友和姐妹们,如此,我在大生命系统的一个小环节上,尽心尽力地传递着爱的能量。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,657评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,889评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,057评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,509评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,562评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,443评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,251评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,129评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,561评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,779评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,902评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,621评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,220评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,838评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,971评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,025评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,843评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容