昨晚没睡好。但是没做噩梦，只是老醒！早晨起来后还是觉得心脏，小肚子不舒服。奇怪，以前2晚不睡，都没太多反应，只是觉得疲乏，困。现在一晚睡不好就各种症状！推拿后，我回家在跑步机快走了一会儿，又跺了10分钟脚。小肚子下部有针刺的感觉。
失眠治疗日记2019年1月14日
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