身体健康4要素:1、疏通（足疗，经络疏通，脊柱适度正骨，脊柱歪是万病之源）2、气血足（食补,药材温补，身体好时可适当艾灸，不可大火！）3、身体好...

昨晚睡觉前跟自己的细胞沟通。晚上比较平静。睡一会儿醒一会儿。心脏的感觉消退了一些。人很疲弱，虚。起来活动一下就出虚汗。心里学家说人是意念的产物。...

昨晚还是没睡好！眯一会儿，醒一会儿。躺着没感觉，起床后心脏不舒服，气虚。不知道是不是我心里压力太大。但还是坚信我会好的！

昨晚没睡好。但是没做噩梦，只是老醒！早晨起来后还是觉得心脏，小肚子不舒服。奇怪，以前2晚不睡，都没太多反应，只是觉得疲乏，困。现在一晚睡不好就各...

这️两天戒药反应总算消退了许多。还有些胃胀气。回想起前几天痛苦的感觉，还是不寒而栗！头晕，头疼，胸闷，做噩梦，肌肉颤抖，心脏严重不适，莫名的紧张...

昨天早上起来胃不舒服，今天还是不太舒服。嗝气，头疼。发现胸闷会头疼，嗝气也会头疼。还感觉微微的支气管不适，也可能是肺。突然想起来大前天头晕的那天...

今天是足疗第41天。感觉像大病了一场。身体仍然有颤抖感，有一丝丝的紧张。做完足疗，有一点放松。不知道怎么有点紧张，是反应太强吗。其实内心还是后悔...

今天是足疗的第四十天。戒药反应明显。头部和身体部分肌肉有颤抖感。心脏略微不适。足疗后，浑身发冷，发抖，两眼发黑。足疗师说这是排寒反应。可我觉得这...

今天是足疗的第39天。戒安定的第四天。昨晚很难得，一宿没做噩梦。起床后，觉得难受，有点晕。去楼下走了一圈，晕得更厉害。心慌，心悸，胸闷。朋友说我...