周检视:
本周炫腹团运动结束了,虽然效果不是很明显,但是我养成了好的运动和饮食习惯。
工作:和尹老师的聊天让我觉得豁然开朗,马上行动起来。
1.2多完成事项明细原因
基本上都顺利完成
1.3分析评估未完成事项的重要
孩子的双语启蒙不是为了打卡或完成任务,目的要增加孩子的知识量,生活有乐趣 有目标。
1.4给出自我时间管理建议,指导下周计划。
每天继续一个番茄钟阅读书,晨间日记认真记录反思与检视
找到合适的英语学习平台
孩子双语启蒙在执行教材内容的同时,开展主题阅读。提前两天准备好材料。
1.5本周想明白一个道理:
持续的做好一件事
二.习惯养成情况
2.1早起
6:00之前
2.2早睡
10点
2.3运动
每天40分钟
2.4阅读
每天至少一个番茄钟
2.5冥想
每天坚持一个冥想
2.6饮食记录
3333原则,低碳水 少油少盐,种类丰富一些
三.下周目标
有计划的双语启蒙
晨间日记和周检视有质量的执行起来
炫腹团运动坚持下来
英语教学口语21天坚持一下,养成说英语口语的习惯