今天是农历十月初八，我的生日，这是我在这个世上过的的38个生日。过完今天，如果从生命开始在母亲腹中形成算起，那么我的生命将进入第40个年头。
我不认为过生日一定要有仪式感。所以每次都过得马马虎虎，有时甚至忘了自己的生日，但是父母总是记得很清楚：母亲昨天晚上给我打了个电话，祝我生日快乐。父亲今天早上给我发了一个短信，祝我心想事成。我还记得以前在老家的时候，奶奶会给我煮些鸡蛋庆祝我的生日。
世间万物只有人类会记住自己的生日，无论过或不过，当这一天在每年到来的时候，每个人都清楚的认识到，生命在这个世界上又长了一岁，自己又回到了N年前出生的那个日子。生日就像摆放在桌子上的钟表，到了整点，就会在你的心头响起，你仔细聆听了一下，发现钟声只不过比去年多了一响而已。
38岁的钟声敲响时，我还是没能做对眼前的事不再迷惑，只是越发强烈地想去回忆过往。最近这半年里，常常回忆过去的职场经历，过去的创业经历，过去的求学经历，过去生活过的老房子。未来依旧模糊不清，充满变数，索性不去想它；过去已成历史，已成定局，却总是记忆犹新。
最近一年，开始慢慢培养了运动和写作的习惯。跑步让我的身体素质变得更好，因为是考验我的恒心有多强。跑步也是治愈我心情的有效方式，跑完10000米，身体大汗淋漓，心情也轻松许多；写作是一个长期积累的过程，给自己定的目标是每天都写一些文字，无论是故事，或是读书感悟，底限是每天都写一篇，字数最好不低于在1000字，不知道能坚持多久。对我而言，我希望运动和写作能为或生活中不可或缺的一部分，变成一种生活习惯。
最近一年，抑郁的情绪依旧像一个缺乏教养的孩子，莫名其妙突如起来地发作。为了对抗抑郁的情绪，除了跑步让身体放空，我还开始修炼“断舍离”，尽量不去购买不必要的衣服和日用品，把不经常穿的衣服，没有价值的书籍扔掉，让生活空间简单朴素，让内心平和安宁；一次去台湾出差时，偶然从一个出租车司机口中听到一本关于禅学方面的书籍，作者是日本的一个有名的禅师，他说一个人烦恼的事情，十之八九都不会发生。许多烦恼来自于妄想和执念。例如吃饭睡觉，本来是生活中极简单的事情，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，事实上多数人因为烦心的事情，饭吃不香，觉睡不好。这就是妄念和执念在作怪。从此每次睡觉，都放空大脑，丢掉所有的妄想和执著，从头挨着枕头的那一刻起，就只有单一的一件事，迷上眼睛，什么也不想，睡一个踏实觉足矣。
想想再过六次生日，女儿就长大成人考上大学了，心里就一阵欣喜。我的生日愿望就是希望未来的六年我不颓废，不堕落，积极乐观，踏踏实实。明天是痛苦的，后天才是美好的，所以再难也要咬紧牙憋口气挺过去。
