小的时候，除了吃喝玩乐外，我们只需做好作业，争取考个好成绩就够了，生活是如此简单快乐。
长大后，生活却变得越来越复杂，除了吃喝玩乐外，我们得考虑工作，考虑家庭，考虑婚姻，考虑房子车子等，无意之间，就增加了很多生活上的压力。
其实，不知你有没有想过，如果我们适当地在生活上做一些减法，可能就能减少一些无谓的压力，人就不至于活得太累了。
01
相信很多人都有经历过，当自己非常喜欢一个人时，对方却仅是把自己当做朋友，即使自己怎么加倍努力去付出，对方同时看在眼里，却依然没有把我们放在心里，最后也只是感动了自己。
曾经的过去，我也遇到过这种默默付出却得不到响应的事情，自己热情似火，对方却冷漠安然，搞得自己每天的心情都随着与对方的相处情况而高低起伏，聊得开心时，我兴高采烈，聊得话少时，我玻璃心受创，经常导致自己郁郁不乐。
后来，我慢慢想通了，觉得人生也就短短几十年，不管快乐与不快乐，日子照样还是要过，倒不如学会让自己每天快乐的生活，回想我没有喜欢的人时候，日子也过得挺开心的。所以，我觉得生活应该学会做减法，把不开心或得不到的事情给放下不去想，那么日子就能回到正轨，生活也会自然变得舒服多了。
02
生活中，当我们遇到一些小问题，可是却无法马上解决时，都会为此苦恼，增加许多无谓的压力。
有的人，因为天气热，加上吃了热气的烧烤导致上火严重长了两颗痘痘，就会着急想快点祛痘，并且连续几天都为此苦恼不开心，甚至觉得没法见人，直到一周后痘痘消了才恢复正常。
有的人，上班当天穿着白色衣服，因为中午吃面时不小心溅到酱汁，擦又擦不干净，便会为此烦躁不开心，觉得穿着这衣服有点丢脸似的。
有的人，虽然做好了PPT，但是因为自己心里没底缺乏自信心，怕开会时讲得不好，为此会忐忑不安、焦虑，直到会议结束后，内心才踏实起来。
其实当我们遇到这种小问题时，应该以佛系的心态去对待，因为它们都是一时之间无法解决的，即使再怎么苦恼也需要经历过时间的催化，所以，还不如选择顺其自然，正所谓时间到了自然就有答案了，这样子以减法的方式减去一些无谓的烦恼，那每天的生活自然就会简单多了。
03
现在社会上，有些人在一线城市工作，但因为工资相对不够理想，生活压力较大，便会产生经济烦恼，加上看到房价那么高，怕自己将来买不起房子，更会产生更多的焦虑感，经常为此向朋友们倾诉。当遇到经济问题时，其实我们应该以减法的方式去开导自己。
例如，你担心买不起房，但是房子对于目前你来说超出你的经济能力范围，还没到成家时的刚需阶段，这时可以先忽略房子的问题，先不去考虑，这样子就能减去一个烦恼。
如果你觉得工资待遇不理想，这时，你不应该只是每天在抱怨与苦恼，而是应该去寻找解决办法，思考通过哪些方式才能提高工资待遇，只要你找到答案，你的烦恼自然就会解除，而很快经济也会提升了。
其实生活中好多的烦恼并不是固定存在的，更多是因为我们想太多，过份在乎放不下，而导致扰乱了我们的生活。如果我们都能以减法的方式去减去一些不必要的琐事，便可以减少我们的烦恼，那么，生活也就会自然变得简单又快乐起来，幸福感也提升了
