常听人说,一个人最大的福气,不是拥有多少财富,不是身居何等高位,而是拥有一份从容平和的好心态。深以为然,心情是生活的晴雨表,心态是人生的风水,唯有心里舒坦、眉眼温柔,日子才会顺着心意,好运也会不请自来。
这段时间,我真切体会到了疲惫的滋味。文明城市创建工作开展以来,我们每天都下沉到小区,化身保洁员,扛起工具,穿梭在各个楼栋之间。平日里坐在办公室,处理的是文案和事务,可这段日子,整日与灰尘、垃圾、小广告打交道。老旧小区没有电梯,只能拖着沉重的身体,一层一层往上爬,弯腰铲除墙上顽固的小广告,清扫楼道里的杂物垃圾,一遍又一遍整理乱堆的物品。一天下来,双腿像灌了铅一样沉重,腰酸背痛,连抬手的力气都没有,回到家只想瘫在沙发上,一动也不想动。
身为准妈妈,这份疲惫比旁人更甚几分。每次累到气喘吁吁、浑身发软的时候,心里总会忍不住泛起担忧,生怕过度劳累会影响到肚子里的宝宝,那份小心翼翼的牵挂,成了心底最柔软的牵挂。可即便如此,我从没有过抱怨,也没有陷入焦虑和烦躁,始终守着一颗平常心,告诉自己要稳住心态,活在当下。
我渐渐明白,人生本就没有一帆风顺的日子,昨天已经过去,无论好坏都无法改写,一味纠结过往,只会徒增烦恼;明天还未到来,充满未知和变数,过度担忧未来,只会打乱当下的脚步。与其在过去和未来之间内耗,不如专注眼前,把手头的事情做好,把当下的日子过稳。就像现在,既然肩负着创建文明城市的责任,那就踏踏实实完成工作,累了就稍作休息,难受就调整呼吸,不胡思乱想,不钻牛角尖,该做什么就专心做什么。
人这一辈子,心是一切的根源。有多少计较,就会滋生多少心病;有多少宽容,就能收获多少快乐。工作辛苦时,不去抱怨任务繁重,只当是为城市添一份力;身体疲惫时,不去纠结身体的不适,只想着宝宝平安健康。学会放宽心,放下不必要的纠结,接纳生活里的辛苦与不易,其实就是最好的养生。
老话常说,行宽病自退,心安身自安。好心态,是治愈一切的良药,也是孕期最好的滋养。不必为无法改变的事烦心,不必为尚未发生的事焦虑,保持内心的平和与笃定,踏踏实实过日子,认认真真做事情,相信所有的疲惫都会过去,所有的美好都将如期而至。
往后余生,不求大富大贵,只求心态平和,心情舒畅。心宽了,烦恼就少了;心安了,身体就安了,福气自然也会悄然而至。