一滴水独自圆融 也期待着汇入大海--论人际界限

让我们的人际关系拉开一些距离,

少一些相互的依附,

多一些彼此的独立吧

1

我有一个朋友 一个女孩子 

前阵子离开了独自打拼四年的宁波回到了家乡

微信里叙旧我们之间的话题频繁的提到了原生家庭之间剪不断理还乱的关系


她和说和父母住一起,家里有一个哥哥

她和母亲倾诉一些苦恼

母亲会不自觉得告诉她的哥哥

然后她的事情,家里乌泱泱一大家子人都会过来询问

弄得烦恼雪上加霜

与她不同的是

我是家中的独生女

但是深感认同


都说独生子女是宝,一个孩子有六个大人宠爱 ,但是殊不知,当所有的恩宠都基于一身的时候,所有的焦点和目光都像一阵聚光灯一样直刷刷的打在年幼不知所措的我身上的时候,我的不知所措,造成了我如今的喜爱独处的个性;虽说孤树不成林,但有时候的确会让人有种被捆绑的束缚感,让我想逃离。

2

2019年我的拥有了自己的家

当大门锁上明确了这里和那里的界限

那一把钥匙掌握在我自己的手中

终于有了属于我自己的独立的小王国

长舒一口气


某个暖洋洋的下午

老妈不期而至

进门后开始指责

这里有点脏,那里没有摆整齐


我想老妈好不容易来一次就忍忍吧

但是老妈走后我就生病了

情绪告诉了

我内心的界限感被再一次破坏


我不理解最亲的人爱你来为你收拾 可是我为什么还是会像吃了不消化食物一样

对方的爱让我的灵魂在扭曲 心灵在呻吟 

我一次次的问自己 这是所谓的侨情吗?

3

克劳德博士在《过犹不及--如何建立你的心理界限》一书明确的提出自己的研究:

界线建立在三岁孩子的身上最明显。这个年纪,他们可以很熟练的做好以下几件事:


1、  可以和对方感情很亲密,却仍拥有自我感与跟人分开的自由。

2、  适当地对对方说”不“,却不怕因此失去对方的爱。

3、  可以接受别人适度的拒绝,却不会因此在感情上畏缩退缩。


当在这个时期我们的界限感被很好的尊重了,我们就会发展出比较好的界限感

而那些不敢于拒绝他人,勇敢“SAY NO”的那些人他们实在无法理解为什么每当拒绝

成为一件他们头脑思维里十分想做到的事情,他们的内心还是如此惴惴不安,生怕

错的是自己,把自己的难受像一灌过期的凤梨罐头一样硬生生的吞下去 


当界限混淆的时候,敏感如我的身体和情绪,立即警觉的嗅出了其中的不舒服

可是我们为什么维持自己的界限如此困难?


“每次我不同意我妈,即使不过是一些鸡毛蒜皮的小事,我觉得我妈妈立刻在我面前消失了,

好像她受伤了,整个人退缩到了内心深处,任我怎么拉也拉她不出来。那种以为失去自己

所爱之人的感觉真的很恐怖。“


可是良好的人际关系,就必须建立在适度的“不”上面,只有知道自己的界限并尊重他人的

界限的人才是真正成熟的人,而你的成熟你的自由你的无拘无束的生命力,活成了一束光,

势必一点一滴的影响周围的人。


我们需要分辨出在我们说出“不”的时候那些人是真正从内心去尊重我们,发自内心的爱我

哪些人会离我们而去,哪些人又需要我们去轻声抚慰。。。告诉他们其实我们的拒绝不是我们不重视,但是恰恰是因为重视,我们需要大声的说出,我们是什么样的人,我们是一朵清新的百合,还是一支玫瑰,我们是喜欢和风细雨的温润,还是需要狂风暴雨的洗礼。。。。

我要让最爱我的你看到我是谁啊,勇敢的做自己吧,我们可以不被讨厌,我们不仅仅可以拥有被讨厌的勇气,我们也可以识别那些最终留在我们身边的闪闪发光的友谊和感情,他们像一块大大的海绵一样,温柔的包围着我们,让我们可以保留我们自己的棱角。

当我勇敢的做自己,说出我不喜欢,我不想要,我有能力爱我自己,我才可以传播爱的能量给最亲爱的人呀,我知道了人与人的感情是怎么一回事。


让我们再次提起这个故事吧:

森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,却因为忍受不了彼此的长刺,很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了,他们又想要靠在一起取暖,然而靠在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断在受冻与受刺两种痛苦之间挣扎。最后,刺猬们终于找出了一个适中的距离,既可以互相取暖而又不至于被彼此刺伤。

我们虽是一滴微不足道平凡的小水珠 最终的归宿是大海 但是我们的晶莹剔透 自有独特的魅力

我们是玫瑰园林中的一朵平凡的不起眼玫瑰花,似乎和众多的玫瑰花没什么区别,但是我们有一丝小小的矜持和骄傲,在小王子的眼中分外迷人,因为我们的叹气,我们的矫情,他用双手把我们细心的浇灌培育

界限多么美,界限告诉你,我是我,你是你,我们不必想的一样,我们自有各自独特性,

但是来到了这个宇宙,我们的爱,彼此的理解,又可以让万物合一

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爱你呦 ,看这篇文章的你

你是什么样的呢,你喜欢什么?讨厌什么?可以告诉我吗?

因为我们之间的课桌上的小小分界线,我不会擦去,我也不会觉得你这样是不喜欢我

我们一起做朋友好吗?

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