0612 2组20号临在

老师说今天的主题是《临在》。我对于这个词是一点儿也不明白，听完老师讲的，我反复听了两遍课程。对这个词有了深刻的认识和理解。在我的生活世界里，我似乎没有活在自己的放下，总是想法太多，又不说出来，所以在几十年里，活的特别不自在，不舒坦，也就是没有自我。今天学了临在，让我懂得了让自己活出自己，觉察自己安住于每一个当下，就是每时每刻做的，享受的一切都是美好的当下，不过往昨天，不期待明天，就看现在所处的每天，就是享受临在。其实，临在是一种无形的力量，让人顺其自然的前行。

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