易效能时间管理亲子践行一阶段检视：
#基本情况#
孩子姓名：Carina Guo
年龄：5岁
小组：第2组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1.家长目标：每天给予姐姐单独陪伴时段，不少于十分钟。每天阅读半小时。
完成情况：基本每天都有单独陪伴Carina的时段。每天阅读半小时很多时候没做到，还需继续努力。
2.孩子目标：早睡早起（8:30-7:30），并养成早上整理床铺的习惯
完成情况：早睡除一两天晚了半个小时，其它都做到了，早起由于前几天生病就会晚一些。整理床铺还需要大人帮助。
#这30天打卡情况总结#
到今天为止，打卡27天。每天的打卡其实更像是我对这一天孩子习惯养成和我跟孩子相处的检视。特别是孩子闪光点，如果没有打卡，我可能不会每天让自己有意识的多看孩子的优点并记录，我发现在过程中我自己也逐渐改变了一些和孩子的相处方式。父母教练检视部分可以让我发现问题，总结经验。
#父母教练总结#
因为自从弟弟出生以来，我基本很少能单独和姐姐相处，所以目标之一是要每天给予姐姐单独的陪伴，有时陪她画画，有时陪她拼图，有时就是聊聊天，感觉很好。Carina当然还是会有很多时候做的不好，发脾气，哭闹，以前她的这些行为很容易让我生气并对她发火。现在我自己感觉我耐心了很多，有意识的把自己把自己当成“妈妈教练”，而不仅仅是家长。
Carina很喜欢在格子里画勾勾，有时候没有按时完成内容，她也会自己拿笔去画。我跟她说过了时间就不打勾了，她说她都做到了就要画。我没太强硬阻止她，不想打击她的积极性。毕竟她已经开始养成一些好习惯。接下来还要继续坚持下去，并把重点放在提高效率上。
#第二阶段30天目标#
1.家长目标：每天读故事后引导Carina复述内容。引入倒计时钟，提高效率。
2.孩子目标：继续早睡早起8:30-7:30，睡前整理玩具。
