通过上节课的学习，认识到了自己的健康上的问题及其治愈的方式方法。非常认可，正在积极践行老师的指示。也懂得了改变自己和提升自己的必要性和重要性。决心用余生全部精力老师的教导。
这节课老师主要传输修行的的方式方法。及其重要性。“修行如逆水行舟不进则退”。学习是为了改变。学以致用。修行、改变自己需要有坚定的目标，坚韧不拔毅力，持之以恒的决心。用明确的目标引领自己，用智慧去处理各种事情。用宽容心、慈悲心感化身边人。为了心中的目标，逼着自己放下自私自利的妄念。让自己每天朝着这个目标不断的前进行。放下执着与烦恼。一淡定的心看待一切，把一切都看是最好的安排所有的问题都是来帮助我的，成就我的机缘。要正确对待，智慧的处理面对的一切人事物。对自己定位要高，要像观实心菩萨那样以慈悲为怀，胸怀天下、胸怀众生。以弘扬传统文化为己任，以服务大众为快乐，把修行视为每时每刻的大事。跟上时代的步伐，永不掉队，永不言弃。为祖国的强生，民族的繁荣，为世界大同，为人间的极乐而鞠躬尽瘁死而后已。
2021、1、30
