明朝皇帝朱厚照有个特殊的癖好，每次论功行赏的时候，都不忘封赏自己一份，兼任皇帝和将军两个角色，随着功劳越大封赏越高，一个人玩得不亦乐乎。

史书上关于他的这种行为总是被当做笑话来谈，我觉得大可不必笑话他。反倒是觉得他是真性情，深谙自我激励之道。史书觉得好笑的原因，就好像是一名乡野村夫在庙堂之上说了句粗俗的大实话，引来哄堂大笑而已。

电视剧《大汉王朝》里，汉武帝倾举国之力，派出大军远征匈奴。和大军相隔万里，一边担心将士们不敌匈奴大军，一方面又担心得胜后政权受到威胁。他不断地封赏将士们，以期让将士们感受到皇帝的恩泽。电视镜头里，一个孤独的老人，憔悴地坐在空旷冷清的殿堂里，自言自语: 朕一辈子都在封人赏人，可是谁来封赏朕呢？

皇帝只有一个，千万子民觉得他拥有天下，什么都不缺。但是没有做过皇帝，我们也不知道皇帝真正缺什么。所以汉武帝和其他绝大部分皇帝一样，活得压抑。反而是朱厚照放的开，玩得高兴，这不是真性情吗？

说这些，就是想说明一个道理: 自己也要奖励自己，而且 非!常!重!要!

有的人可能会觉得这样做就像神经病一样，如果了解过弗洛伊德理论中的本我、自我和超我，就不会这么认为了。前面已经聊过，这里不再赘述了。

正如我们常说的，最强大的敌人是自己，我们其实根本就不了解自己。所以我们要把自己当孩子一样对待，每天给自己安排合适合理的任务，每天监督检查自己是否完成。

奖励自己的方式可以多种多样，但是争取奖励和奖励自己，那是两回事。一个人努力是否有动力，主要是看设置的奖励对自己是否有吸引力。古人言: 重赏之下必有勇夫。

如何奖励自己？我们首先要承认自己不能完全掌控自己，需要认真对待和管理。

然后要看自己想要什么想做什么，这个奖励的范畴就是自己有能力提供，是自己想，但是又因为自我约束而不能的事情或东西。当然，必须合法。

比如我平时很喜欢看文章公众号里的文章，一有空就看，可能毫无时间节制，因而常常愧疚。那我制定计划的时候，可以把奖励写进去。

比如，今天如果完成计划，我奖励自己1个小时专门看微信公众号文章。同样是看1个小时，自我抗拒和允许，在自我管理上，意义是完全不一样的。

因为如果不设置这样的奖励，而是把自己所做的一切都视为理所当然，那自我管理就很混乱，自我进步更无从谈起。

我的建议是，无论生活还是工作，一定要在节奏中进行。比如你特别喜欢旅游，如果你一直在路上，旅游就是你的生活，那这就不是旅游了，而是一种生活。你追求的旅游所带来的愉悦和期待，就不复存在了。

节奏就是有起伏，有变换，而不是平静无波，毫无变化。如果是这样，任何奖励都毫无作用和意义了。

奖励之所以美好，是因为他饱含期待的兴奋之感，只有经过一定的困难、努力或等待，才会获得。这样的奖励才会更值得期待，这样的生活才会更加精彩!