飞哥健跑的那些絮叨话45:坚持很美,尤其在跑步2000天!

【题记】已经跑步了一千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉。


2021年8月5日,坚持跑步2000天的意义。

期待这一天已经有段时间,想要用怎样的方式来庆祝来之不易的2000天,毕竟是一天一天跑步跑出来的,公里数也是一公里一公里累计的,想来已经达到了12000+公里。


有人问我,你跑步的意义到底是什么?

说老实话,跑步的意义就是去动态演绎一下“什么是坚持”。

每次和同学们说坚持,鼓励同学们考研,总觉得说得没有太多底气,总想有一个在身边的具体的、可见的例子,找别人不如做自己。

给自己的目标就是每天跑步6公里,不顾风吹雨打,不管身处何处,总可以抽出时间,找到跑道,完成和同学们之间的“坚持密码”。

这个暑假也是,虽然放假,但是还是没有断掉一天,和以前一样。

有的时候起来晚了,六点多了,太阳出来了,想要放弃或者偷懒的时候,心底总有声音“不能怂,只要跑”。

在山西太原跑,在杭州西湖打卡,在云南鹤庆高原跑,领略不一样的风景,看到同样不放弃的自己。


有人问我,你跑了那么多天也没有见你“瘦”啊?

很多人跑步的最初想法就是变瘦,当初我也一样,可是实际情况就是已经步入中年,“油腻”的我已经不把“瘦”变成自己的首要目标。

每天跑步,就是跑出一种生活状态,通过这四年多的跑步明显感觉到我的精神气好多了,充实了很多,健康了很多,迈开了腿,但是没有管住嘴。

现在想想,幸好还有如此消耗卡路里的跑步,否则,身为“资深吃货”的我不知道会胖成什么模样,估计想跑跑不动,也不想跑了。

我得感谢第1天起跑的自己,有了念头就去实施,并且坚持了2000天,养成了健康的生活习惯,瘦不瘦无所谓,跑起来才是硬道理。


有人问我,你要跑到什么时候?

毕业的学生、在校的学生,都会看到我的朋友圈“霸屏模式”,每天都会将跑步打卡的状态发布在群里,其实算不上“炫耀”,是为了大家一起监督我,也是提醒自己要自律。

跑到自己不能跑的时候吧,说来也奇怪,这几年没有感冒过,没有因为身体原因“断跑”过,这也是坚持跑步送给自己的“健康大礼”。

我已经从跑步中受益良多,在跑步中思考工作、思考人生、思考未来,这种或放空自己、或深度冥想、或对话自己的方式让我沉迷其中,也享受其中。

不管去哪里出差,我都会带上跑步装备,只要起得来,也必须起得来,一定可以完成每天6公里的跑步任务,这也成为我每天必须要做的事情之一了。


这次是2000天,也开始了下一个1000天奔跑的新旅程,路长,人生也很长,奔跑在人生大道上,呼吸新鲜空气,看晨光微露,品人生百味,看不一样的风景,做一件坚持到底的事情。



文末,口号再次温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,088评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,715评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,361评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,099评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,987评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,063评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,486评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,440评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,518评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,305评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,190评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,550评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,152评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,451评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,637评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容