内核稳定，即允许一切事情发生的心态，人这一辈子，当不知道自己想要什么时，似乎哪条路都走不通，而当你内核稳定，真正明白自己想要的是什么，生活就会向你预想的样子发展建立稳定的内核，保持自己的“内生长”，人生才会越走越顺，人生最大的稳定，是拥有反脆弱的能力。
生活中充满了 不确定性，顺势而为，才能踏浪而行。反脆弱的人，从来不会被波动所牵制。遭遇不顺时，稳定的心态，积极应对，及时吸收可以用来强大自身的能量，涅槃重生。这世上，每个人都是独一无二的，要走的路也各有不同电。
《无声告白》中有这样一段话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己所谓的内核稳定的人，有着清晰的价值体系和自我判断力。不会因为眼前的得失而难过；不会因为他人的评价而纠结；也不会因为一时的困顿而苦闷。不受人影响，不随波逐流，才不会迷失方向。所以，内核稳定的人更容易获得幸福，也更容易活出生命的精彩，愿你建立稳定的内核。
