今天来分享下我的整牙全过程，2017年8月份开始整牙到19年8月摘下牙套，共两年时间，拔了四颗牙，坐标在广州，总结来说，就一句话！非常值得，想变美的童鞋们还在犹豫要不要整牙的话，相信我赶紧行动起来吧！
牙套类型：我看牙的这家医院一共有三种牙套选择，金属牙套、陶瓷牙套、隐适美，第一次和我的医生了解过后，我就好不犹豫选择了最影响颜值的金属牙套，也就是说传说中的钢牙，因为陶瓷牙套上面固定牙的陶瓷虽然隐形但是非常易碎，如果碎了就要及时去医院换新的，耽误时间又费钱；隐适美的好处显而易见，就是隐形，但是整个价位非常高，是钢牙的几倍，由于不是金属来箍牙和固定，时间会久很多，就我的情况来讲，如果金属牙套需要2年，那么隐适美需要4年的时间，最后的效果可能也不如金属牙套来的好。
费用：全部大概3万左右，包含拔牙、洗牙、保持器和所有复诊的钱。
医院选择：我选择和建议都是去三甲公立医院，或者口腔专科医院，找非常正规的医院和医生，好处就不用我多说啦，但是缺点就是公立医院真的费很多时间在排队，另外的一个小建议是由于每一个月或者一个半月就要去医院复诊一次，最好能是离家里近或者交通方便的医院。
摘下牙套的改善/牙套能改变脸型嘛：答案是能的❗️❗️尤其是解决嘴凸的问题，侧脸会有变美，而且我带牙套这两年是不敢嚼过于坚硬或者难啃的食物的，所以感觉咬肌也会明显变小，牙齿整齐后刷牙会刷的比牙歪七扭八时候要干净，可以侧面说明能预防蛀牙的哦；另外当牙齐了之后，会带来心态上的改变，更愿意大笑和露出牙齿，人更自信啦~
带牙套可以变瘦嘛：答案是不会，我带牙套这两年一斤没变，基本上只有刚带上牙套的一个月会不适应，牙齿很酸会影响到吃东西，后面的时间基本上该吃该喝都没多大影响，反正我是还啃鸡爪来着，所以饮食不变，体重也没变
整牙前的准备：首先先去到两到三家不同的医院进行初诊，选一个自己最满意的、最喜欢的医院、价格和方案，然后就是要进行洗牙、检查蛀牙、补牙，另外有可能要拔牙，拔牙也需要一个月左右时间来恢复
整牙最好的年龄：建议越早越好，我整牙的年纪是25岁，和我同期整的有一个36岁的姐姐，因此整牙其实对年龄限制不大，只要你是换了牙、有意愿整牙的你们，就赶紧去整，毕竟年纪越轻恢复时间越短。
以上几点经验~希望对各位有帮助~大家在变美和爱护牙齿的路上越走越远~
