2018年已经过了90天,也就是说2018年的1/4已经化成了句号。过去的三个月里我不断地调整,对2018年的设定目标更有一个清晰的规划。学会记录,定期复盘让自己的人生有迹可循,让时间看得见。
2018年,我的人生方向是:向内探索,做更好的自己。
2018年我的年度目标是:
1.管理好自己的身体。每天抄写心经或者冥想静心,控制体重在110斤以下,每周坚持运动两次以上。
2.学习一门新技能。通过前几个月的探索,决定今年先学习演讲!
3.阅读36本好书。现在调整为精读读28本好书,阅读完一本好书就用思维导图的形式进行笔记整理。
4.业务精进。今年主要学习婚姻法。
结合我的年度目标在第一季度我已经完成的事情有:
1.身体管理,每天坚持默写心经静心,养成了默写心经的习惯。
2.学习演讲。前期通过声音的学习,目前结合跟龙兄学60秒演讲,通过坚持结识了很多同频的伙伴,在坚持演讲的过程中获得了龙兄的新书鼓励。在21天的总结直播中获得了感动之星!
3.业务学习。学习了顶尖婚姻家事律师64个64个绝密锦囊的第一讲。(在接下来的几个月,在业务学习方面必须进一步的加强。)
4.第一季度共阅读了七本书。精读了5本书,三本书做了思维导图。
下面进行四维度复盘:
【输入】1.在2018年1月参加了娜里跑老师的《重生年计划》21天打卡学习。让不给自己做计划,生活随性的我开始了有觉知的生活。通过课程的学习,认识了一群共同成长的伙伴。让我开启了真正意义上的重生。
2.线上课程学习《听简七说理财》。
3.线下活动:2次行动派南充城市伙伴圈的分享;1次趁早读书会线下活动分享;樊登读书会线下活动,听静姐分享育儿经验;坦坦学堂听陈卫英分享亲密关系。
4.关注的公众号文章和社群伙伴的分享。
5.阅读好书7本: 《芳华》《按自己的意愿过一生》《学习力》《断舍离》《好好学习》《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》;
观影1部:《无问西东》;
听书 6本:《奥黛丽.赫本传》《小王子》《三毛传》《杨绛传》《半生缘》《少年派的奇幻漂流》
【输出】1.每天的声音练习;2.upday计划21天声音学习;3.读书会每天读一页书打卡。完成了两个21天的主题学习;4.伙伴圈跟高畅学声音21天打卡;5.朋友圈每天四维度打咯卡;6.从3月6号开始每天60秒演讲打卡;7.做重生领队16天的互动讨论;8.简书理财学习笔记6篇;9.印象笔记读书笔记21篇。
【开源】1.行动派南充城市伙伴圈的线上线下活动;2.南充趁早读书会的活动;3.跟宇彤老师学声音社群互动;4.跟龙兄学60秒演讲社群;5.转型人读书会;6.重生年计划社群;6.保持每月和挚友小聚一次,每次都会给我输入能量!
【固本】1.带孩子旅行1次,体验了2个不同城市的生活;2.健身,第一季度的体重未能减轻,必须反省的就是没有坚持每周两次的健身;3.默写心经,现在已经养成了默写心经静心的习惯;4.做到了每个月至少回家陪父母两次;5.陪孩子。
总结:通过定期的四维度复盘,让自己更加清晰自己的目标。可以及时地调整自己的人生方向,2018年是我的重生年,从2018年开始,我选择过自己想要的人生,所以必须加倍努力用好自己所有的可控时间。
大胆写出我的梦想,希望实现的增加能量!