不知不觉，我加入徒步活动已经一年多了，只要周末在重庆，没有特别的事，我都会参加徒步活动。
在每次徒步的活动中，时而走在乡间小路上，时而穿梭于茂密的山林中，一路上尽情地呼吸着新鲜的空气，听着鸟叫虫鸣，欣赏着沿途的美景，偶尔对着山谷放开喉咙，拼尽全力地喊上几声“啊”，全身心地放松下来，度过快乐的一天。
今日，全家总动员参加徒步活动。
清晨五点多起床，准备今天户外的午餐和早餐。集合地点离家有点远，最迟要7:00出门。我把一切准备好，一不小心7:10才出门。一家人一路小跑奔向公交车站。幸运的是每次换乘时，都没有等太久，基本上准时到达集合地点。
01.有温度的团队
吸引我一直追随XX徒步活动的，不仅是每次活动的路线和风景，而是它自身的魅力——有纪律但又不失温度，
活动的纪律很严，沿途不能践踏庄家，不能乱扔垃圾，不能随意采摘瓜果，不能擅自离队……总之一切行动听指挥。
由于最近几天都在下雨，途中有很多泥泞的路，很湿滑。今天上午，在我们的徒步途中，遇到了一段不到五米的路程，却分成了高低错落的三个梯坡。
第一个梯坎是垂直90度的，高1.6米左右。梯下旁边有个高大魁梧的志愿者在协助大家依次缓慢地下去。
每个人下梯坎时必须先倒转身，双手拉着梯上的一根竹子，先下去左脚，再下右脚，志愿者会扶着脚，指引它们踩到石缝里。
从第一个梯坎下来，接着是一个60度左右的斜坡，路滑，下面也站着一个志愿者，他不停地嘱咐下来的人，一定要抓紧藤蔓，慢慢地走下来。
最后一个梯坎接近90度，虽说不高但是要分5步才能下去，旁边有垂直的宽阔地，但是由于最近几天都在下雨，山地湿滑，这里的志愿者不建议大家直接跳下去。
每次的徒步活动中，只要遇到难走的路，总能看到志愿者或者徒友们之间相互帮助的情景。
在这里，大家之间没有利益之争，没有尊卑之分，有的是彼此的真诚，彼此的帮助。
走了大概两个小时的时候，突然听你前面有人喊“有人晕倒了，快点来抢救……”突然，从我身后冲出一个虎背熊腰的徒友，急歩朝前跑去。
我走到人堆前，看到一个穿白色衬衣，大概50岁左右的徒友，正坐在台阶上，闭着眼睛，脸色煞白，软软地倒在一个徒友怀里，周围的徒友有的递水，有的掐人中，有点打扇子……
徒友们尽心尽力地帮助她，此时此刻的场景温暖着我。
02.坚持做自己
中途走到第一个瀑布时，刚好到了午餐时间，领队告知大家，可以停下来休息下，吃午饭了。
我们走近时，刚好听到有人问领队走了多少公里了。领队说才走三分之一。孩子一听，小脸立马晴转阴，小嘴嘟囔着，东摇西摆的，慢悠悠地朝前挪动着，蔫了。
休息过后，太阳出来了。大家再次集合，有的打开太阳伞，有的带上帽子伞，有的编了个草帽……大家有说有笑地又出发了。
走在午后的太阳下，汗水一直流不停，衣服湿了又干，干了又湿，人人都是如此。脸晒红了，口也干了，脚步也缓慢了。
孩子的脸也晒得通红，头上的汗水顺着发丝一滴一滴地落到脖子上了，后背的衣服全湿了。走了不到一个小时，他问我“我们走了多少了？”“三分之二了吧”我为了鼓励他，故意多说了。“那我们就走完了”儿子反问我。“没有啊，还有三分之一呢”
“你不是说走了三分之二了吗？”“我说的一共走了三分之二。”
“我再也不来了，永远不来了”孩子边走边嘟囔着，眼泪都出来了。徒友们看到了，说什么的都有：
“热到了？”
“你看前面的小妹妹，比你小，走的比你快”
“你是男孩，要坚强”
“你要坚持走，不然回不到家的”
“你能坚持走到现在不错了”
……
徒友们说什么的都有，我走在孩子身后，趴在他耳边，悄悄地提醒他，“你不害羞啊？不怕别人笑话你？”
“再也不来了”孩子说着泪水如断了线的珠子。
“你坚持走了这么远了，很棒，我们不跟别人比，跟我们自己比”我鼓励孩子。
孩子的表现很正常，十一岁的他就是累，就是不想走了，毫无掩饰地流露出自己真实的想法。
而周围的人带给他的是：你要跟别人比，你是男孩，你要坚持……
不和别人比，做最真实的自己，此刻的自己和前一秒的自己比。我们大人有时也做不到。
03.放弃永远比坚持容易
我们走了，将近十公里时，领队说前面500米可以坐车回家。孩子一听，兴奋了，快步朝前走。
来到公路边，不一会过来辆中巴车，部分徒友蜂拥而上，车厢里一下子坐满了。
我们是一群逃兵，有徒友戏言。
问及半路撤退的原因，每个人都有自己的理由：
“太阳太大了”
“我的皮肤灼痛了”
“太累了”
“怕中暑”
……
放弃总能找到放弃的理由，而坚持需要毅力。
生活中，工作上，我们是不是也会遇到类似的情况。当自己不想坚持下去，总能找出理由自我安慰，以求安心。
又一次徒步结束了。每次参加徒步，总能收获一些感动的时刻。
挑战自我，继续前行！
