1、我有一个源头：今天我在哪里意识到我有一个源头？我今天真实的认知到谁是我的源头？
❤当我呼吸和行动，我意识到我有一个源头。有了源头我才能拥有这些。
❤我今天真实认知到父母是我的源头，有父母才有我们兄弟姐妹和这群小朋友。
❤我今天真实认知到老天是我的源头，风急雨骤是源头，天高无云也是源头。
❤我今天真实认知到生命教练也是我的源头，舒老师、生命教育及其它同修也是我的源头。
2、我的源头爱我：今天我在哪里体验到源头对我的爱具体的表现是什么？
❤父母的爱与付出让我能拥有今天的工作生活。
❤看《哪吒魔神降世》感同身受父母对我的深深的爱，以及自己对孩子深深的爱。
❤电影《哪吒魔神降世》就是四步曲：我有一个源头，源头爱我，我爱源头，我愿意为源头站出来！
❤老天的爱让我敢于表达和争取，能够获得反馈，也能获得一定成果。
3，我爱我的源头：今天我在哪里体验和感受到我对我源头的爱？具体的行为是什么？
❤活出自己，做更好的自己是我对源头的爱。
❤在日常中修炼，剖析自己，并且寻找反馈。
❤与姐姐一起做三身练习，期待姐姐身体变得更好，减少父母亲的烦忧。
❤分享爱与健康：认真学习健康知识，并且在个人小社群立即分享，自我成长的同时，希望唤醒更多的关注与重视，让天下的老少都能更加安乐。
4、我愿意为我的源头站出来：今天的体验对我跟源头的关系有何影响？我做了一个什么样的决定或者是制定了一个什么样的计划想要为我的源头奉献？
❤我更爱我的源头。
❤在现实中修炼，拥有更多觉察。
❤我决定把有爱有健康有和谐的有羊事业全心做好。
❤充分发挥自己的综合知识优势，以朋友圈和微信群为载体，唤醒更多的人重视健康，重视孩子教育。
5、对我的感召，我有什么新的理解和发现吗？
❤感召并不是虚幻的，他就存在我的生活中。
❤小小事情小小做也是听从感召。
6、今天需要特别记录下来的恩典和发生在我生命中的美好的事情。
❤感激先生真实表达他对我目前的学习、对我昨天的行为与反应的看法。感激他对我的日常进行真实反馈。
❤感激先生再晚也回家吃饭，记得去儿童房看儿子。感激他对这个家的爱与眷恋。
❤感激儿子接受爸爸建议，今天变得更柔和。
❤感激孩子们饭后自觉收碗洗碗。
❤感激孩子们提醒我安排观影时间，并互相照顾让我也能安然享受观影。
❤感激工作人员推荐会员礼包，让我们可以较高性价高获得饮料与零食，满足孩子的愿望。
❤感激儿子希望自己是相对柔和的龙珠，感激他也认识到自己身上的卡点。感激他记得和植入”我命由我不由天，是魔是仙我说了算“的信念。
❤感激姐姐跟我一起做三身练习，耐心听我讲解，并且告知我什么是站桩，解决了我一大难题。
❤感激姐姐担心我不吃早餐给我冲好奶制品放书桌。
❤感激姐姐做好家里安排再出门学习，让我可以同时轻松应对几个娃的日常和兼职工作。
❤感激申慧愿意花时间与我沟通，给我指引。
❤感激英雄之旅7人小组的共振。
❤感激丽芳给我的加持。感激她分享她的实修作业，感激她提醒我更重要是在生活中觉察。
❤感激我自己不断学习，并且即学即用，学了马上在另一个群转述一遍，给自己成长，也唤醒更多的人。
❤感激大家对我的小微课的加持。
❤感激为玲提醒我补充补钙与日光浴的关系，让我的小微课显得更专业。
❤感激有羊羊奶杨向总耐心听我对8月动销政策的想法与建议，并且快速反馈与反应。
❤感激弟弟给我们分享他给堂亲介绍工作，现实情况与传闻完全相异的情况，让我们几姐弟有机会共同学习如何面对伤害。
❤感激韵动名堂课程顾问提醒我8月兴趣班情况，并为了提供更合理的培训组合。
❤感激张老师许老师提醒儿子参加合唱训练。
❤感激儿子克服心里的不舒适，即使迟到了也能自己步行前往参加合唱训练。
7、今天在做三身练习的时候，我有什么样的感觉和觉察吗？
❤今天跟姐姐一起练习。大约没能做到完全专注，没有感受到昨天的能量球。
❤今天能感受到自己能够更深地扎根大地，自己不是无根的。
❤今天感受到自己的身体和意识与昨天更融合一点。
❤今天感受到我所做的一切最大受益者是我自己。我就是那个与有缘的众生。我好我的世界就好。
