图片发自简书App
第5天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？铭铭
2、他几岁了？ 13岁
3、他现在是什么状态？ 委屈
4、他有什么愿望吗？有人懂我
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？误解我了，听我解释
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可怜
8、这张牌和我有什么联系？昨晚做梦，到了一个新公司，可是第二天上班的时候找不到路了，后来好不容易找到了，上班迟到了，老板批评我，我的表情就是这样。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？忐忑不安，总惦记有事没做
