亲爱的叶子：
晚上好！刚刚收拾好家务的我和你唠嗑来了。
周日的叶子在干嘛呢？你那里的天气怎么样？有没有出去玩？我这里当然是阳光灿烂啦！早晨的气温4°还是有点低，本来低点也没啥关系，有太阳就行。
不过，今天有点特殊，家门口的马拉松赛。自从家门口办马拉松赛以来我第一次没有去现场，打开电视看直播。没有参加原因多多，主要还是怕冷。再说今年家长没有参加，感觉对赛事就没那么热情洋溢。
太阳从阳台直接晒到客厅，边晒太阳，边看直播，边做家务。都是年底了，开始大扫除，趁着好天气，好心情把客厅推拉门的玻璃擦一擦。马拉松赛结束，我的玻璃推拉门也擦好。开始准备午饭，在做午饭前，把被子、枕头也拿出去晒一晒，生怕浪费了这么好的阳光一样。
有运动计划的日子总是显得特别充实，下午又是跑步的日子，今天的运动计划我是早已安排好的。2024年的马拉松赛嘛，上午线下赛我没有参加，说白了，我怕冷，担心自己身体受不了。
于是，我就报了线上赛，线上赛比较灵活，无论时间，强度都可以自己调整，只要在规定的时间内完成即可。这个月跑步状态还可以，无论是跑量还是配速都快追上前几年的成绩。
十二月没有远游，跑步的时间自然多了，基本都是下午跑，身体比较灵活，每次跑都超出自己的预定计划，今天已经完成这个月的100公里挑战。
下午开跑线上半程马拉松，计划了这么长时间，昨天特意休息一天，连瑜伽都没有去练，就是为了今天来一个好状态。怎奈何，昨晚没休息好，中午又没睡着，真是屋漏偏遭雨天。
没睡好的原因是家长饭局后又去KTV，到了休息时间还没回家，特意打了电话，看看喝高了没有。电话里可以听出来的确是没喝高，家长说在KTV没这么早回家，叫我不用等他。
说是这样说，人没回家，怎么放心睡？叶子，你说呢？我困了，但睡不着，只好躺在床上听书，后来迷迷糊糊可能睡过去了。突然醒来，人还没回来，看看快凌晨2点了，怎不叫人心急！
又打电话过去，问情况。家长说正在回家的路上，酒店离家不远，但三更半夜也肯不顺一下同事的车，硬是走路回来。
回到家，还要冲凉刷牙一番折腾，我完全清醒了。快4点都没睡着，干躺着。如果参加马拉松线下赛的话也该起床了，但我没有报名线下赛，自然不必这么早起床。
后来的后来，不知道睡了没有，好像又做了梦。天还没亮人完全清醒，但我也不想起床，太冷。天已大亮，再也不可能睡了。马拉松赛直播都开始了，只好起来先开电视，再做早餐。
心想，自己反正下午才跑，上午做做家务，当热身运动，中午睡个好觉，下午自然能量满满。谁知，中午特别精神，毫无睡意，躺到有睡意的时候又该起床了。
所以，下午跑步的时候状态不是很好，5公里前还可以，跟平时持平。7公里，8公里的时候开始有点吃力，跑了一个小时8公里多，不想再跑了。这就是参加线上马拉松的好处，不用挣扎着跑完，没有跑完的里程下次跑。
哈哈，叶子，你说我这样是不是很好呀？当然现场可能氛围要好些，但自己的状态不敢保证完成，只好这样了。
我要早点休息哦，先聊到这哈。晚安！
你的好友：甜榛果
写于2024年12月29日晚
