图片发自简书App

1

中午吃完饭，我和奎师娜一人拿了一个瑜伽垫又去河边草地晒太阳啦。

这个女人带了一顶太阳帽，最近好像买了蛮多衣服，一天工不工作都画个淡妆，她说她想做点女人该做的事，要优雅知性，哈哈，难不成是谈了男朋友的原因？

怎么漂亮怎么整，吃的（补充胶原蛋白，鸡蛋也开始尝试吃了），穿的（多样化），脸上用的，勤练瑜伽，要哪有哪，脸蛋饱满。怎么开心怎么整，就是把自己整开心，吃健康，再努力挣钱。

2

我们学习那么多，条条框框都快把自己圈死了，还在那高高在上，以为自己有多高大上，多有爱心。

可是你连自己基本的物质基础都不能解决，一切都是空谈。

学习瑜伽让我们看问题的本质会更清晰，也让我们表里如一，不会拐弯抹角，说话容易得罪别人。

懂了本质，来看世俗的这些规矩，都是无用规矩，无意义规矩，不按游戏规则出牌，当然到处碰钉子了。

抽离出来，看别人就是看镜子里的自己，清晰的看见自己有待提升的地方。

思想观念一直在出世里，可是人又活在世界上，还是得入世啊。

只是在吃喝拉撒中保持觉知，带着觉知做。不让自己在业力中无觉知的滚动。

3

聊了一个下午，工作、男朋友、婆婆关系，你想要什么？你想要的结果是什么？以结果为导向，有吵闹不愉快的时候及时把自己拉回来。

你想别人很爱你你首先得很爱对方，当你给出的是讨厌和恨那回流回来的必将是一分不差的讨厌和恨。

你给出去的是什么回流的必将是你给出的东西。

好好爱自己吧，这个世界都会来爱你。