陆陆续续都有参加早起团,但是早起并没有彻头彻尾的坚持下来,经常是一段时间做得很好,然后中间一天中断就开始放弃,然后沉沦很长一段时间,然后突然某一天又受到什么刺激似地,又下定决心要早起,并暗暗想着自己会达到什么效果,日子就这样周而复始的在纠结和懊悔中悄悄逝去,不留任何痕迹。
有时候,我会很有挫败感,会很纠结,会深信就会这样碌碌无为的度过我的下半生,想着这些,恐惧万分涌上心头,为这个寒冷的冬天早上增添了几分寒意。
我惧怕这种没有希望的未来,惧怕冥冥中已经可以想到的未来。
思而后变。
这几天,我在细想,我为什么不能坚持早起的原因?想来想去,原因有三,早起的动力,早起的技巧,早起坚持下去的毅力不足或者有缺陷。
一,早起动力不足
原动力的缺乏和不足占了大部分原因。
定早起计划之初,理由很简单,为家人准备早餐,读英语,加上送儿子上学,这三件事情加起来需要1.5小时左右的时间,结合上班时间,我反推出早起时间为6:05,但大部分时间,我是6:15或者是6:30才起床,因为早餐和送儿子不能省略,所以自然的把学英语的时间减短或者因为时间仓促直接取消,因为英语学习第一是我自己定的目标,缺乏一个有力的监督,其二英语学习的原动力不强,人的本性是趋向于马上见效果,马上有即得利益,而语言学习,不是一天两天,也不是一年两年能必定能见效果的,即使学得好,讲得好,下一步的出路在哪儿?怎么样才能创造利益,这是我需要重点思考和改善的问题;也有少部分时间,我醒得特别早,4点或者5点多,但是还是会赖到闹钟响的那一刻起,我当时的想法是,起来这么早干啥了?必须要做的事情和可以做的事情貌似不需要这么多时间,然后想着纠结着,这个时间就从裹着的被子里溜走了。那一刻,闹钟成为我早起的理由。
反思才能进步,于是开始360度搜索身边早起的人。
有时候早起后我会去买早餐,路上我经常想着卖早餐的老板肯定没开门,毕竟这么早,但每一次我都买回了早餐,有时候老板会特别大声地跟我打招呼,"早呀,姑娘",说不定我是他的第一个客人,我这么想,我也会很高兴的回应他一个早上好。想想他早起的理由,是可以马上变现的各种早点,或者说是身上重重的担子和责任。
有时候路上也会碰到很多老年人,他们会赶着去某一个地点,或许是晨练的地方,或者是一路有节奏的小跑着,锻炼着身体,我遇见的年轻人很少很少。大部分年轻人无节制的消耗着自己最昂贵也是便宜的资本,没有意识到身体的重要或者意识到了因为各种原因没有早起晨练的习惯,包括我自己。而老人恰恰是为自己的身体所战,为他自己最在乎的东西所战,我想这是晨练老人们早起的最大动力吧。
而我,早起最好的动力是因为对儿子的爱,这份爱可以让我选择放弃一些东西,比如说睡懒觉,让我最后反复纠结挣扎后仍然能够爬起来的理由,显然这份爱有扩大的空间,教育无极限,需要的是时间和精力来思考,来回忆复盘一些发生的事情,来计划不远的将来。这样想来,我的事情有点多,而可支配的时间却有点少。
早起的原动力相当重要,它的份量决定了你能否坚持下去,能够走多远?
关于技巧和坚持毅力未完待续。