最近一段时间，彻底中断经文抄写，中断简书书写，体验主一的轻快感。
早上5：30-6：00起床，洗洗刷刷前一天换洗衣物。大多会有时间闲余，我就趁这个单独时光听听微课，做做锻炼。
7：00迎接先生和玥玥起床，梳洗打扮、早餐、送玥上学，然后上班。
8：30至11：45上午半天专注工作。除过电话，一般就把手机放在一边。这样刻意规避被信息淹没的练习，让我感到从未有过的愉悦与轻松。
同时我检讨我在工作中的角色缺位，准确说是工作角色工作不到位。自从有了玥玥，我的状态一直都是她是太阳，其他都是星星月亮，但凡星体运行撞道，一切退让太阳。虽然工作没有落下，但我知道心不在，我身在曹营心在汉，在这一点上我错了。回归角色专心工作，我感到无比的舒服。
11：45-13：15午餐和午休。我尝试饭后去附近公园晒半小时太阳，回来再做20分钟冥想。满满当当，逍遥自在。
13：15－15：05分下午工作时间。手机再次被送到“养鸡场",我又开始刻意练习专心工作。
15：05-15：40请假接玥玥放学。玥不留校，我们就回单位做作业。玥留校，我就在校门口等待，直到她放学我们一起回单位做作业。
关于请假接孩子，单位领导和同事一直都很宽容我，都很照顾我。我经常会有内疚感，时时被我是一个麻烦的妈妈感受侵扰。特别是留校时间长的时候，我的自我谴责更甚。
一般18：00我们娘俩回家吃晚饭。晚饭后若还有没完成作业，父女俩继续功课，我收拾家务。若时间闲余，一家人看看书或去小区闲逛一会。
20：30招呼玥一起洗漱睡觉。
如此过了半个多月，我有回归职场角色的轻松感，有缺位的内疚感，有别无选择的无奈感，有简单规律生活的清明感。
刻意练习不被微信、qq资讯淹没，不分散心神，思考自己究竟要什么。
体验不同角色中我的状态，是我在游刃有余扮演角色，还是在角色中迷失自我。
回归日出而作，日落而息的生活，跟随内心，沉淀。
