昨天晚上和公司同事聊了一会儿工作上的事情，聊着聊着人就越来越焦虑了。
一方面无法接受自己的“一事无成”，另一方面又无法做到all in 拼命努力，感觉自己的职业经历实在太痛苦了。
一想到这些糟心事儿晚上睡眠就不太好，躺在床上半天都无法入睡。一会儿自怨自艾，一会儿告诉自己要看开点，一会儿又琢磨究竟该如何努力提高一点工作业绩。
今天早上6点15分就起床了，稍微收拾了一下6点45分左右出门。这个点出门交通还算畅通，7点半不到就到达公司附近了。
在加油站加好油再洗个车后再去公司上班，吃完早餐到办公室整理了一下出差票据，再和公司同事交流几句，不知不觉中就到了9点钟开会时间。
本以为早在来公司可以做好多事情，没想到效率这么低。一个早上只打印了几章票据再去找领导汇报时办公室没人，白跑一趟。
上午听了几个小时的学术报告信息量很大，只接收了一小部分内容。每次听这种学术报告，我都感觉脑子不够用。每个做报告的人都花了很多时间和精力画PPT，而且将自己的工作成果以非常浓缩的形式呈现出来，值得我们仔细聆听。
中午吃完饭我快速走了一圈，走完后回办公室休息。中午睡了很久越睡越清醒，真的很烦人。我不知道自己的大脑究竟属于哪种奇葩构造，为何连睡觉这么自然的事情都很难。
百无聊赖中我打开手机刷了一篇文章，《清华教授：我见过太多博士生，精神崩溃、心态失衡、身体快掉》。
稍微浏览了一下发现这篇文章写得真好，因为我自己就体验过盲目读博士的巨大痛苦。等到我回过神来，我才发现上班时间早就到了，已经近1点50了。我赶紧爬起来去实验室工作。
下午在实验室工作了2个小时感觉还可以。对于我这样焦虑体质的人来说，长期坐在电脑前健康很容易出问题，多做点实事可能会更好。
下班回家时路上很拥堵，这条路越来越堵了以后下班最好走另外一条路。到家后习惯性吃点零食再准备晚上的食材，娃爸回家后他炒菜。
按照原计划我要抓紧时间写日更文章再搞阅读，今天吃完饭后洗洗刷刷搞到快7点钟，然后再和娃爸聊天聊了很长时间，一点也不想搞阅读。
今天我看到手机里自己的照片感到很惊讶，又胖又丑头发还特别少，我实在不明白自己为何如此状态这么差？
为何要给自己如此大的压力呢？评不上正高又如何，天会塌下来吗？写不出小说又如何，能够写小说的人又有多少呢？赚不到太多钱又如何呢？年轻时又穷又苦的日子不是照样熬过来了吗？
既然知道自己是焦虑体质，那就要学会给自己减压不能设定太高的目标，毕竟舒适生活也很重要。
慢慢来吧，好好生活。
