D53~ LESSON 53
因为我毫无疑问地全然信任宇宙，所以在内心深处，我知道它也全然地信任我。我觉察到每个当下所体验的都是一个奇迹和机会，让我意识到我的美好和宇宙给予我的无条件的信任。今天和每一天，我知道宇宙全然信任我。
今日功课
今天，去信任每一个人，因为你是值得信任的。
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我问自己：我是值得信任的吗？
经常拖延，导致有时候对自己缺乏信任。这几天稍微有些低潮，也是对自我信任的一个考验。
今天的功课，正好是一个契机，让我尝试对自己多一些信任。以前没耐心收拾家里，会找钟点工来做清洁。今天，我尝试自己来。
上午花了一个多小时，把厨房客厅收拾了一下，掂出一些书卖给了“多抓鱼”。趁着有余力，我还做了顿午饭——家里的锅，很久没沾过油了。自己做的饭，比外卖要美味多了。
这些事，我都可以做。我可以充分信任自己做家事的能力。
发信息邀请一个小伙伴晚上一起赏月，之前犹豫了很久。这是我尝试去信任发出的邀约。
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几个小伙伴因为一件小事发生了摩擦。我发消息去安慰其中一位小伙伴，盯着手机很久（所谓很久，大约是几分钟吧），她没回消息。我开始怀疑自己，觉得她不会理我。
过了一会儿，她回复了我。让我高兴的是她已经走出了情绪，之前的事情似乎也解决了。另外，高兴她对我很友好。
自我信任感是怎么建立起来的呢？我要好好思考下这个问题。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、9月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。
