常言道病从口入，祸从嘴出。这并不是没有道理可循的，一个人的身体健康状况很大程度上是与日常饮食相关的，一件事的开始与结果很多时候都会因为一两句漫不经心的言语而左右。
吃东西时，我们要避免吃一些与季节性和自身相克的食物，或者不能放在一起食用的食物，以及在生病时医生嘱咐过不能吃的食物。在与人交谈时，我们要避免说一些伤人自尊，打击别人的言语，更不要在背后谈论他人是非，特别是在别人情绪不稳定与你谈心时，更是要细心倾听，用心交流。
不久前，我在微信里收到远方朋友的一条消息，说她在工作里不受同事待见，总是排挤她，对她指指点点。她衣服穿好看一点，她们嘲笑她穿着着花哨；她努力工作，她们戏谑她太认真；她身边有一两个男性朋友，她们就说她成天跟男生鬼混。她一直敏感自卑，听到别人说点什么，首先想到的是自己做得不够好，久而久之，更加自卑。她也试着在她们面前低眉顺眼，但她们并未就此对她停止攻击。问我她该怎么办？”
隔着屏幕都能感受到她的难过、委屈和敏感。我想了很久，回复了一段话：“你永远无法靠讨好别人与他人融入一起。她们笑你工作认真，那就干脆做个厉害的员工；她们笑你穿着花哨，那就继续漂亮且聪明地活着；他们笑你和男生鬼混，那就心安理得做个受男生欢迎的女生。这些都没什么不好。不要认输，不要自卑，不要害怕，不要给他们决定你人生的权利。越是不被看好，越要争气，越要坚定且漂亮地活下去。
她的故事让我想到了我的一个同事，大家都叫他小杨，小杨对谁都特别热情，我刚去的时候，我一落座，他就端茶递水，嘘寒问暖，让我对这个既可爱又亲切的小男孩好感倍增。
照理说小杨应该是人见人爱的那种人，然而事实并非如此，他做人做事处处受人针对。原因就是因为他对人太好了，谁都没把他当回事。
隔壁部门的张姐起得晚了没吃早餐，于是他就自告奋勇地帮她买热干面；办公室里电脑坏了，其他同事还坐在那儿无动于衷，他就一个箭步冲上前去探个究竟，不一会儿的工夫就给修好了。可大家似乎习以为常，连谢谢都省略了。
直到有一天他帮另一位请假的同事当班，因工作失误出了纰漏受到了领导的严厉批评时，那位同事进门就冲小杨不依不饶地大叫：“早知道你帮倒忙，还不如我自己来，屁大的事都做不好……”
整个一上午小杨眼神飘忽不定，我年龄稍长他几岁，所以便安慰开导小杨，告诉他没必要把自己活成讨好型人格，你又不是人民币，干嘛要讨得人人喜欢。小杨听后告诉我说，他不想在这里上班了，他想要换个工作改变一下。
从那以后小杨就不在这么热情了，给人一种高冷的感觉，一有多余的时间他就用来看书，不再理会他人的琐事。就这样过了一年后小杨考到了省城的某单位，惹得那些平日里对小杨说三道四的同事，都纷纷前来道贺。“在单位里我最看好你了，一看就知道你是迟早会飞黄腾达的”据我所知，这个同事曾很没礼貌地讽刺过小杨，却对走出去的小杨刮目相看，不乏溢美之词。
当我们面对那些只言片语时，与其卑微的低头认输，去讨好那些攻击你的人。不如将自己活的更好，活出那些言语所能涉及的范围，他们将会对你望尘莫及，那些只言片语自然就不攻自破。
