习惯 38 闭上眼睛,去爱
^_^今天陪新车发布会主持人过来的素颜女神,她过来问我某个地方怎么走,我说要拍照才跟她说,她不肯,我发自肺腑滴赞美她,她终于被我拍了。看到这么甜美温柔的笑容,心都融化了^_^
今晚很早落班,忙了一个星期,晚晚加班,今日终于搞完活动,想到明晚不用加班,身体心灵一下子放松了。
积累了一个星期的压力和疲劳也找上了门,回到家感到累。更多的是心累。坐上窗台,看了一会儿书,内在的烦音渐渐消失,内心的活力和喜悦慢慢涌上心头。
生活陷入重复,会让人变得麻木。今天想做什么事?要做生命中没有做过的事情?
用布绑住眼睛,去做100个俯卧撑吧。
想做就去做。
要跟得上内心新鲜有趣的声音,生活才有意思。我拿了一件白色T恤,绑住了眼睛,凭着感觉,走到小厅,开始做俯卧撑。
让眼睛暂时是看不到外面的世界,我就能行,专心做运动,投入享受运动,细致入微地感受身体的变化。
这让我心变得安静,开放,且恢复灵活天真的能量。那一刻,我感到了自己的呼吸如此清晰,活着的感觉那么美妙。
我爱上了自己,觉得自己过去活的日子太坑爹了。我想起了过去很多时候,我努力追求金钱和美女,我以为拥有了更多的金钱和美女,我就会感到自己是一个很有价值,很重要的人。狗屁,得到了,当然会高兴,只是短暂的快乐,然后欲望层出不穷,想要更多更好。
呵呵,过去的梁超文多么可笑,把自己的快乐和价值建立在别人的接纳,物质的拥有上,有则沾沾自喜,无则自嘲自贬,以为自己一文不值。
去你大爷的三观。
闭上眼睛的时间里,我一边做俯卧撑,一边思考人生,哈哈,梁超文你又臭屁了,不过我喜欢现在的你。
比如你闭上眼睛,看见了很多东西。睁着眼睛时,你看到了很多不如意和挑剔,闭上了眼睛,你爱上了自己,开始觉得生命中每个人都那么可爱,都那么美好。
最重要的,你的心眼,看见了新的人生道路,你发现可以放松下来,可以按照自己的心意,去把日子过得有趣,充实,多姿多彩。
闭着眼睛,我想到很多,然后在跳绳的时候,我看见了在我背后有只女鬼挂在墙上,我知道这是假的,这是过去在电影中看到的画面,此刻浮出水面,我还是怕呀,心里有个声音在叫,快,拿掉眼镜上的衣服,可是另一个声音抖颤着,发出兴奋要求,不要怕,是假的,
越是这样想,感觉越真实,我最后还是提前解开捆绑,让眼睛重见光明,那一刻,我觉得眼睛看到物质世界真是特别宝贵,特别美妙的事情!
我可以看见这个世界的美好!谢天谢地!
我要重新教育自己,我本身的存在就是无与伦比的价值,我给予自己全然的接纳和爱,我就是自己快乐的源泉,当我想要开始对别人对这个世界对自己感到不满,诸多挑剔时,我要及时提醒自己,
亲爱的,闭上眼睛去爱吧。