第6129封来信
爷爷，很对不起给你来信，以下可能会有很多负面情绪，真的很对不起给你发这样的信，但我希望您能帮帮我，再次表示我的歉意。
如果爷爷心情不好就直接翻到最后吧，是我整篇的困惑，过程就不要看了，负面情绪不好。我是因为不好的事情，导致情绪特别不好，这个时候写的东西很负面。我希望爷爷身体能健健康康的。
事情是这样的，自从我上初三开始，成绩就不好，学校里的所有东西都在制造我的焦虑，我就从此变成一个充满负面情绪的疯子，我有个好朋友，因为有一次和她倾诉，她就对我说以后不开心就可以去找她，但我有时候想与她分享自己的生活，才发现在我生活里的，一切都看起来像负面的东西。
久而久之，那个朋友就对我说我这样不好，她也很希望我能变成之前那个开开心心可可爱爱的人，我知道我的不好，我却没有办法改过来，我真的好对不起她。从初二开始，我的朋友就越来越少，越少我就越难过，重复恶性循环。我真的好喜欢好喜欢我那个朋友，但我也有好多好多负面情绪，所以我不敢和她再说话了。
也是从初三开始，我和父母关系也不好，我讨厌我爸爸，他也讨厌我。我很笨很叛逆，总是让妈妈生气，我很任性，导致他们最后都不喜欢我。
所有的坏事都堆到一起，我今年就要中考了。学习压力也很大，我想要将成绩提高，但我就是有病，又懒又拖拉，天天写到一点两点，还没有效率。
别人问我为什么不去医院看心理医生，因为我就是想得心理问题的病，至少这些年的痛苦在我身上还能留下些痕迹。而且我更讨厌开朗活泼大大咧咧的我，我觉得我自己很蠢，总是会搞砸很多事情，不会在意别人，不会在意我自己的脸面，真的很不喜欢我自己。有时候半夜边哭边写作业，真的好难受，没有活下去的动力也没有去死的勇气。
总结全文：1我有太多负面情绪，导致朋友不喜欢和我聊天了。
2家庭关系不和睦。
3成绩不好自己的问题太大却不知道怎么改
如果爷爷累了就帮我解决第一个问题就行，谢谢爷爷，她对我真的很重要。
对不起爷爷，信太忧虑了。
爷爷的回信
孩子，你好，爷爷收到你的来信了，特别特别感谢你对爷爷的信任和坦诚愿意跟爷爷说说你的心事，读了你的信，爷爷没有觉得受到打扰，而是格外心疼这么敏感的你承担了这么多，辛苦了。
人都有阳光的一面和阴影面，你之所以觉得有太多太多的不开心和负能量是因为自己积压了太久又找不到一个出口，好在好朋友在那个时候接纳了你，但你倾诉的过多，你的好朋友也是和你一样大的孩子，她也有自己承受能力，超出了她的承受范围，她会感到无力与无奈，但依然愿意你回到开开心心的时候，这是她对你的祝福。所以你也是一个非常幸运的小孩儿，在这样的时刻有这样的朋友，是人生小确幸。向对方表达自己对她的感恩感激，对方会更加理解你的。友谊会因为看见，理解，感恩而愈加深厚。
家庭不和睦，这个问题比较宽泛，因为有时候不是你一个人造成的，是多种因素，所以孩子，你在不能够做一些事情的时候，就是保护好自己，安然做孩子，经营好自己的学业。
成绩不够理想，这个是自己要静下心来分析原因的，哪些是抵抗情绪造成的，哪些是学习方法需要提升的地方，哪些又是需要借助外力来提升的。一步步地对照着做，相信你就能找到一个清晰的学习思路。
祝福你，一个不愿意给别人添麻烦，始终有愧疚感的孩子，看见自己的阴影面，与它和解，相信你会越来越好的。你值得被爱。
春安。
