人生效率手册最重要的是帮你解决好你的拖延症。以及一系列不能完成的事项，都能通过这本书来完成提升。
比方说，很多人坚持不了早起，比如说很多人总不能把事情做完。
以及制定一系列的目标和方法都无法完成实现。那么在这，推荐读这本《人生效率手册》
《人生效率手册》重在制定了一套人生效率标准体系，它是一套时间管理综合体现。
从逻辑上来讲，具体的方式方法叫单点突破法。单点突破法一共有5部分组成，具体来说就是：计划，实施，总结，评估，到再次计划。它完成了时间管理的一个有效的闭环。
但是从结构上来说呢，人生效率手册主要是包括了三种模式。我们想想我们生来的时候都是小baby小婴儿，都是一样。为什么当我们走入了工作领域当中，人与人之间开始发生了巨大的不同？
那其实是因为，一个人在输入体系的模式和他自我管理体系模式以及输出体系反馈是不一样的。
什么叫做输入呢？
具体来说，输入加自我管理等于输出。那么什么是输入呢？我们可以看到比如说平时阅读书籍，比如说在跟人进行交流，或者你上了一个培训班会议课程的时候，包括你旅行行走的时候，你所见所闻，这都叫输入。
输入，一般有两大途径：第一点是通过眼睛来完成，第二点是通过耳朵来完成。
但是很多的时候我们并不会打造自己的输入模式，比如说每一年为自己投资学习要花多少钱，这个钱产生的是相应的时间，时间投入到模式当中，比如说阅读多少本书，跟人进行多少次交流学习，上了多少次培训班以及完成多少次的行走。
这些具体的内容其实都需要我们能够完成一套综合的输入的体系的管理，这叫做输入。
那自我管理是什么呢？自我管理一共包括四大模式：第一点就是时间管理，第二点是目标管理，第三点需要做到的就是效率管理，第四点要做到的就是健康管理。
正是因为这四大体系的支撑，我们的自我管理才有了依托。想想你会管理自己的时间，当你接触到目标的时候，你会把它分解成一系列细小的目标，来完成循环体质的实现。
当你完成不了事情的时候，你提高自己的效率。同时当你身体健康状况不好管理不好自己的情绪的时候，你综合性的通过将这四大模块完美的进行融合。
明天讲给大家带来输出的部分。
