你想变得有趣吗？
你是想变得别人说你是有趣的人，还是自己觉得自己有趣呢？
王小圈说：有趣，有两个角度，一个是interested，这是从自我审视的角度来看，我对生活是否有趣呢？
另外一个是interesting，这是从他人视角来审视，在他人眼里，我是否是一个有趣的人呢？
第2个角度是自我活在别人的认知里，自己的种种特性都需要得到别人的认可，才能确认，这样做太难，也太累。
如何做一个自己认为自己是有趣的人呢？
要更新一些认知。
幽默，有趣，逗比
这三者是有明显区别的。笑点统称幽默，幽默包括了有趣和逗比。
格调相对高一些的幽默就是有趣，能够带来精神上的享受和深入的思考。
格调相对低一些的就是逗比，带来娱乐，激发感官和情绪。
情绪沟通
1.一针见血的赞美。
这个非常需要技术含量，就是夸人一定要夸到点子上。举一个例子，比如说要夸一个物理学的博士。最好不要夸他论文写得有多好，如果夸他修理计算机有多棒，他会更高兴。
2.心领神会的倾听。
做一个积极的倾听者。常常会成为别人情绪的垃圾桶。自己也会成为情绪垃圾的倾倒者。
在这里我和作者观点不同，每个人都要不断的学习和成长，学习自己能够消解情绪，而不成为污染源。最好也不要作为倾听情绪垃圾的垃圾桶，那样非常消耗能量。所以我也能够深深的理解，心理咨询师的收费为什么会那么高。
3.脚踏实地的反驳。
前提是你有一个主见。认真准备一些反驳的论据，做出有力的反驳吧，反驳会提高对方对你的注意力。所以小圈同学说：她要找的老公一定是能够反驳她一次，并且让她心悦诚服的。
内向的人就不善于沟通吗？
外向性格的人，典型特点就是热衷人际交往。展现出来，很热情，爱说话，充满自信，喜欢交友和共处，崇尚冒险，具有领导才能。最让她嗨的环境就是聚会。
内向性格的人喜欢安静，低调，深思熟虑，很少参加社交活动，最快乐的事情就是，独处时，阅读，画画，写作等等。在生活中，也很愿意与人交谈，建立人际关系，但非常注重私人空间。
内向的人不一定不善于沟通，而是更倾向于自己的内心世界和内在品质的打造。
所以说，性格不论外向还是内向，都是各有千秋，是拥有不同的特点，要互相理解，和谐共处。
爱好
有爱好的人会更有趣，选择一项你想要在生活中坚持下去的爱好吧。在爱好当中，你会更能体会内心的充盈，不焦虑、不纠结的人生也因为爱好而变得可能。
不管你的爱好是大众觉得很有趣，还是小众觉得很有趣，他都是一个客制化的有趣。
不要活别人眼中的你，要成为自己精神的领导者。做自己情绪的主人，也做自己有趣的主人。
作者：春雨
日期：2019.7.14
地点：书房
春雨每天一本书的第22天持续更新
【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划：52/300
