但我不再思考判断,我感到轻松。
几乎每天都在想,比如想眼下工作的麻烦,又懊悔刚才又急躁了,觉得租房中介安排不合理,房客的房租该怎样收,或者不喜欢现在的工作以后该做什么。
大脑爱啃骨头,思考的总是trouble,或者又是小我跑出来各种批评,批评别人也批评自己。精力都集中在这些阴暗地方,整个人的感受基本就不会轻松愉悦了。
而思前想后,你的问题解决了吗?没有,还是没有。还是关掉大脑吧,不需要它的时候,去关注一下我们的身体,稳健的心跳,脚的温度,闻闻护手霜的淡淡清香,看一眼窗外云朵。
也许成就自己最好的方式就是follow your heart,如乔布斯说过的。
Not to follow your brain, no to think.
Follow your heart, to feel.
这是前两天梦里对我曾经年轻的班主任说的,也是让自己拉掉头顶这颗灯泡。