第一泡 98澳门砖
眼睛出水，喉咙有清理，有出汗，但汗容易止。手指麻。茶仙颂时共振至背部、膝盖。茶气足，律动多，上半身时而左右晃，时而顺时针旋转，时而前后摆。
心灵层面：如何做，才能不挑别人的毛病。被指出时如何能平心静气接受，进而改变。如何不被情绪带着，依然能回归微笑与阳光。
如何避免手机影响眼睛。
第二泡 妙圆师姐托善立师姐带来的老老茶 感恩妙圆师姐的关爱
熟悉的老茶香醇气息洗礼着身心。眼睛出水，身上出汗。全身暖洋洋。右腿部有跳动感，手指酥麻。热气包围全身。人被降服，沉醉状态。手臂沉，身体通泰，心情放松，不想说话不想动。这种状态犹如高潮后的感觉，平静，安祥、无所思、放下一切，全身被驯服、被麻醉的感觉。猜不透年份，加了陈皮后，不输70。
昨晚只睡了四小时，然而毫无倦意。
现在阶段，身体比较明显的变化是，出汗是羞答答的，慢慢渗出的感觉，而且汗收得特别快。
身体读茶法，可明心见性。读茶十个多月以来，时不时放下一些贪嗔痴，得以不断修正自己。接受了自己，更珍惜美好的人与事、同时接受那些不如意。凡事找自己的原因，个人心灵方面受益良多。
今天好多师姐一起读茶，好像过年般令人欣喜。茶友分享时，碧霞师姐的点评，总是那么中肯，而且一语切中本质，充满爱意地指出我们该注意的地方。善立师姐是位智慧女性，她丰富的经验融合在读茶分享中，听来很受益。我虽然不是能完全领悟，但有些方面能产生共鸣。能梳理想法的人，是有觉知力的人。通过梳理而心灵感悟与成长。阿紫师姐用满满的爱，化作温柔的动作、发自内心的微笑、充满鼓励的语言，温暖着大家。阿妈呢，则无论何时都是充满慈爱的目光，温柔地看着我们。还有行功师兄，圆灵师姐，善晓师姐，一休师姐，如意师姐，以及新遇见的师姐，大家维护的场一如既往的好。每一位都奉献着，我从你们身上学习到很多。
今天在生理期，感觉每一杯茶的温度都恰到好处，不凉也不热，端起杯就可以喝，因此一直畅饮。行功师兄主泡和助泡阿紫师姐着实辛苦啦，一直忙不停。
如上，这就是我继续坚持身体读茶的原因：身体得到老茶护佑、心灵更净化、从行功行慈夫妇及众茶友们身上所获得的正能量的滋养。感恩师父！感恩老茶！感恩你们每一位！
