周五，晴（26～36℃）

1、一日三餐打卡

①早（8:55）：全麦吐司、牛奶

②午（12:10）：肉沫炒萝卜干、米饭、凉拌海带丝、芹菜炒牛腩

③晚（21:10）：瘦肉鸡蛋丝瓜汤

④加：三华李、凤梨、梨瓜

2、独白

        晚上熬夜1点多才睡，今晚我比以往的7:20起晚了15分钟，所以早餐带去公司吃，吐司配牛奶。//中午食堂的菜很好吃，芹菜炒牛腩、凉拌海带丝和肉沫炒萝卜，配米饭一绝，我特意盛了好多饭，但是我吃海带时吃到了一口盐巴，惊得我赶紧吃一大口白米饭，回到办公室我又洗了几个李子吃。

        短视频要刷，午睡也要，可我今天真的没睡着，躺靠在椅子上歇了10分钟，我又做起来玩手机，脑子里想了好多我不应该再去想的事情。

        白月光不一定是人，它可以是物和童年的美好时光。它可以是夏天的夏威夷冰棒，也可以是一毛钱一个的三毛冰袋，也可以是童年时期的老面馒头。那会儿常常会有人骑着后座绑着保温泡沫箱的摩托车下乡叫卖老面馒头，小孩子们听到声音会从家里跑到马路边上看看，会央求父母给他们买上1元10个豆沙夹心小馒头或者5毛2个或者1元4个的奶香馒头……那时的生活是那样的简单和幸福。

        我本来今天核算了3个客户账单，忙碌了一天，还想提前配合仓里为明天充单做好准备，临下班了，我不打电话都没人回我消息，这样慌慌张张的感觉真的好烦躁，又无偿加班至少5分钟。

        凤梨直接削了皮，不用泡盐水就能吃，菠萝削了皮还得挖洞，泡了盐水后吃，才不容易麻舌头。因此，我更喜欢吃凤梨。

        有了合理的理由，才更有说服力。我告诉自己跑步是为了自己更健康以及过得更快乐。//18:53出门，19:07拉伸，19:10-20:44公园跑步、沿河走路、逛鹏泰超市陪同事姐姐去购物，然后回家。我今天可是跑了2.5圈，比昨天还进步了，明天要再继续，坚持坚持再坚持。

        隔着屏幕认识，隔着屏幕说再见，相识不易，不管中间发生了什么，还是祝你前程似锦，后会无期，再见，再也不见。