我在日料店打工,餐厅最受欢迎的主食是照烧系列。最热卖的就是照烧三文鱼和照烧牛排。


这听起来都挺复杂的,但实际15分钟就能出餐。能这么快做好的原因是提前做好一瓶照烧汁。
根据油管上美食博主和餐厅厨师的做法,我在家也实验成功了。现在个有“高级感”的快餐饭太容易了。
1 做一大瓶照烧汁
第一步,准备原料和工具。

如图,4种材料:白糖,酱油,味淋和清酒(料理酒)

如图,5种工具,其中小奶粉勺一勺大概10克,是用来测量白糖的用量的
第二步,按比例混合原料到小锅中。
参考比例:白糖:味淋:清酒:酱油 = 1:4:4:5
当然也可根据自己的喜好调整白糖含量,我知道老外就喜欢更多的糖分。
不管做一份还是一大瓶都是这个比例。我做的是一大瓶,所以用量会很惊人。

50克白糖,就是5勺奶粉勺。最好在量杯干燥的情况下先放白糖,再放液体原料

味淋200ml,味淋是一种日本常用的调味料,用来去肉类腥味,它含有果糖,加热后会变粘稠,也是照烧汁产生光泽的原因

清酒200ml,是料理用清酒,不是那种很贵的饮用酒。也可用米酒代替。

酱油250ml,纯酿酱油就行

将4种原料放到小锅

用小火加热不用煮沸,直到糖全部融化就可关火,冷却
第三步,装瓶,然后,你的万用照烧汁就完成了✅

塑料瓶,所以一定冷却后倒入照烧汁做好了

2 如何用照烧汁做【照烧三文鱼】
第一步,腌渍(后来发现这步其实也不太必要,毕竟是懒人食谱)

买回来三文鱼,厨房纸吸干表面

腌渍30分钟:用一个密封袋装鱼,往袋子里舀几勺照烧汁,密封好。
第二步,小火把三文鱼两面煎金黄

我买的这个部位比较难煎的是鱼皮部位,建议大家买中间段来煎
第三步,倒入照烧汁,小火慢慢煮入味

照烧汁加热后会慢慢变粘稠,裹在肉表面当汁收得差不多就夹出锅

把锅里剩下的粘粘的照烧酱倒在三文鱼上面,撒点白芝麻,就完成了。有时间的小伙伴,可以在旁边配点蔬菜沙拉,米饭什么的,会更丰富哦
3 如何用照烧汁做【照烧牛排】(空气炸锅版)
第一步,腌渍牛排。
牛排的部位很重要,我买的scotch fillet牛排,中间有一些肥肉,整个口感就很多汁了。

牛排还是腌渍一下更好,去腥,更入味。
第二步,手残党福音,空气炸锅煎牛排,再也不用担心把牛排煎老了

我的空气炸锅是杂牌子,但也挺好用的。上面有煎牛排设定,6分钟可以把牛排煎到medium-rare这种程度。
第三步,用照烧汁上色入味

小火,平底锅里倒入照烧汁和牛排,慢火上色上汁。因为之前还比较生,这里再稍稍加热,就会变成5-7成熟,根据自己的口味决定吧

撒上一点芝麻,一道快手照烧牛排又做好了,简直不要太快

要是再配点菜和酒就更好了,但是我太懒了。

耶
好了,就写到这里。
照烧鸡腿肉我就不演示了,大家可以随意发挥一下。