当你知道自己想要什么,幸福就尾随而来了【 幸福读书会】

我有过很多次的退缩和无助,每一次压垮我的都是那厚重的自卑感和自己不配的负面情绪。

通过这两年的心理学及正面管教学习,我突然意识到了自己的人生枷锁。

所有的一切,都源自自己的自卑感,而这自卑感来源于我自己的内心


因为自己不喜欢自己,原先我给自己找的理由是,我的原生家庭穷,我也和漂亮无缘。

很长一段时间里,我沉迷在给自己买很多物品的状态中。但买的很多东西都不是因为自己喜欢,而是因为便宜。

就是这种自己不配得的感觉,让我一直原地踏步,而没有想过自己想要的什么,或者说有时候真的不敢想,因为觉得自己不配。工作能让我吃饱穿暖,即使一直没有涨薪,也没有什么担心的。于是,生活过程了第一点的无限重复。


真的印证了这样一句话:

一个人想要回避自己面临的问题时,就需要找出一些借口和理由。

学习以及践行正面管教之后,我突然意识到,如果自己都定义自己不配得。

那金钱会理我越来越远,我也更没有机会改变自己了。自我投资,金钱的付出是必不可少的。


于是,我开始在学习上投资,参加各种社群和线下课程。终于在2019年开始初,转行到了自己喜欢的岗位。

持续学习的状态继续保持。2019年最明智地行为就是报了心理咨询师的考证,以及正面管教的讲师认证课程。

在接受了自己的不完美之后,我开始意识到践行的重要性。课程一结束后,我立马运用到了培训工作中。

任何知识都是可以转化和迁移的。


通过体验性的课堂培训,同事和朋友们也知道了我学习了正面管教,并在持续输出。

不时地会有人来咨询我关于育儿和孩子的问题,从他们的提问中,我可以感受到这份信任以及自己的价值。


所有的价值都是建立在行动和有所付出上的,如果没有学习的投资,没有行动的付出。

谁又会知道你会做什么呢?


如果一直将注意力放在虚幻的完美概念上,那我就永远都迈不开第一步。


于是,我开始将自己的目标进行分解,从每周每日进步一点点开始努力。

最为明显的是我在形体上的变化,通过每天固定走一万步,即上班前一边听书一边快走15分钟,中午午休时间用来散步和听歌。

我成功地恢复到工作之初最轻的体重。


原先的衣服都变得宽松,有理由换几身自己喜欢且偏职业化的服装了。

因为有了对美的期待,我又有了新的学习方向。(等12月再来汇报)


手残党只会记要点



课程视觉笔记师做的笔记真心赞



今天早上,听了洋葱阅读会伙伴的线上方向。

想起自己一直想做读书会,但因为下班后带娃,外出不便,一直没有参加成读书会。

既然不方便,那肯定也有宝妈和我有一样的问题。

当即,就在朋友圈发起来晨起双周周日5:30的微信视频读书会,立马就招到了8位同频的宝妈。

现在,我们就有了属于宝妈们的“幸福读书会”,在接纳自己后,我变得幸福了。


因为认识了自己,接纳了自己,才敢于想清楚自己到底要什么。

现在,每天都能充满动力地做喜欢的事情了。

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